2019年10月31日 / 最終更新日時 : 2019年11月1日 daina お役立ちコラム 悲しい過去ばかり思い出す理由と未来を明るくする方法 想像してみて、 思い出すのはどんな過去でしょう？ 私たちは過去の経験から できています。 もちろん、 過去が苦しくて 悲しいことばかりだったとしても 未来を明るくすることはできます。 そのため […]
2019年10月30日 / 最終更新日時 : 2019年11月1日 daina お役立ちコラム 辛くても苦しくても、涙を流せない理由 先日セッションをしていた時、 本当につらいときは 涙が出なかった。 今ようやく、 涙を流せるところまで来ています。 そう、教えてくださった方がいます。 日頃セッションをしていると […]
2019年10月29日 / 最終更新日時 : 2019年10月29日 daina お役立ちコラム 片付けられない人の本当の片付け方は○○をすること！ あなたの部屋にいらないものは ありませんか？ そのいらないものは いつからあるのでしょうか？ 先日サポート生が セッション中に 「断捨離したくなって、粗大ごみとか一気に捨てたんです！」 と教えてくれました。 […]
2019年10月25日 / 最終更新日時 : 2019年10月29日 daina お役立ちコラム 優柔不断を克服する3つの改善方法！ 寒くなってきて、 秋服がほしい！ 買いに行こうとは思うけど、 服がなかなか決められない… こうしたやりとりを サポート生としていました。 ※サポート生とは食だけでなく、人生を変え […]
2019年10月21日 / 最終更新日時 : 2019年10月21日 daina お役立ちコラム あなたは何のために生まれてきたのですか？ あなたは何のために 生まれてきたのですか？ この問いに、 以前の私なら、 何のためだろう？ ／ 子供たちを幸せにするためかな、 親の介護をするためかな？ ＼ きっと答えがあやふやだったと思います。 &nbs […]
2019年10月19日 / 最終更新日時 : 2019年10月29日 daina お役立ちコラム 夫との会話が続かない…人間関係の悩みは○○が原因です 夫との会話が続かない… いつも同じことが起きる。 苦手な相手と話していたら、 やっぱり嫌なことが起きる。 これって、 あなたが作り出している世界なのです。 &nbs […]
2019年10月18日 / 最終更新日時 : 2019年10月26日 daina お役立ちコラム 人間関係の悩みを10分でスッキリさせる驚きの方法！ 「参加したくなーい！」 ポツリと言った一言で… とてつもないことが 起こりました(驚) 最近ね、 嫌なことがあって、 ポツリと 「参加したくない」 と言っちゃったんですよね。 と […]
2019年10月16日 / 最終更新日時 : 2019年10月15日 daina お役立ちコラム あなたは変わりたいと言っておきながら変わりたくないんです。 スピ体質ってこういうこと？ なんて最近感じています(苦笑) もともと感覚派であり、 直観派なのですが、 いつも論理的なエビデンスを 調べるようにしています！ そして、納得したら、 やっぱり自分 […]
2019年10月15日 / 最終更新日時 : 2019年10月16日 daina お役立ちコラム 言い訳女はこう扱え！言い訳の心理と対処法！ 言い訳を繰り返すたびに、 うまくなる！ 言い訳は相手を 傷つけずにすむ。 それよりもっと、 自分が傷つかずにすむ。 以前の私は 言い訳がものすごく、 上手くなっていました。 &n […]
2019年10月12日 / 最終更新日時 : 2020年1月30日 daina お役立ちコラム ぐっすり眠れダイエット効果も！寝る前の美容習慣！ 昨今、5人に1人は睡眠障害がある といわれているほど、 質の良い睡眠がとれていないそう。 今日は、ぐっすり眠れ、 ダイエット効果も期待できる、 ストレッチについて お伝えしていきます！ ダイエ […]
