夫との会話が続かない…人間関係の悩みは○○が原因です
夫との会話が続かない…
いつも同じことが起きる。
苦手な相手と話していたら、
やっぱり嫌なことが起きる。
これって、
あなたが作り出している世界なのです。
今回はちょっときつい言い方になるので、
閲覧注意です(苦笑)
サポート生で、
／
夫との会話が続かない…
苦手な人と話していると、
相手は自分のことを思ってくれているのに、
ダメだしされている気がする…
本当の友達ができない…
＼
そうおっしゃっていた方がいます。
実際上記の悩みは
過去私も感じていたことです。
だからよくわかるんです(^^♪
原因は自分の中にある
夫との会話が続かない理由
なんでだと思いますか？
あなたが怖がっているから。
話しかけて、
また冷たい態度だったら、
傷つくなぁ。
嫌な態度されたら、
また怒っちゃうなぁ。
そう思いながら話すと、
／
・余計なことを言ってしまう
・相手を責めてしまう
・やっぱり会話が続かない
＼
となるんですね。
苦手な人にダメ出しされている気がする
苦手だな、
嫌だなと思っていると、
親切心でやってくれていることも、
「あー私がダメだから、そんなこと言ってくるんだ」
「あの人私のこと、信用していないな」
と思ったら。
／
・相手の話を聞かなくなる(聴きたくなくなる)
・相手を嫌な奴だと憤慨する
＼
本当の友達ができない
ありがたくも、
話しかけてくれたり、
誘ってくれる人がいるのに。
私なんて、
友達ができるはずがない
と思ったら。
／
・何か目的があるのかも
・嫌なこと押し付けられるのかも
＼
こんな風な思考になってしまうんですよね？
すべての原因はあなたにある(悲)
あなたはよりよく生きるために、
ご主人と楽しく話したい
友達が欲しいと望んでいるのに、
せっかく受け取れるものを
拒んでしまっているんです。
もったいないなぁと思いませんか？
相手は自分を映す鏡です
そして、
あなたのこうした自信のない反応は
相手に伝わります。
すると相手も
／
傷つくのが怖くなって話さなくなる
自分を信用してくれなくなる
迷惑かけたくないしと近寄らなくなる
＼
こうなってしまう。
相手の反応は、
自分のうちから出ているものと
思ってよいです。
実際、
サポート生も
心と体の調子を整えたら、
違和感なくご主人と話せるようになっています。
別居して離婚寸前の夫婦が、
サポート1か月後に、
夫婦旅行に行っていたり、
一緒に買い物に行って、
服を選んでもらっている！
その変化の早さに、
やったね(喜)
と驚きを隠せない。
何年ものわだかまりだって、
勝手な思い込みから
始まっていることが多い。
自分に都合の良い解釈で、
いつの間にやら、
こじれてしまうケースって
よくあること。
先日もねサポート生から、
苦手な人と普通にしゃべれた！
と連絡が来ました。
彼女にとって、
もう苦手な人は普通の人に
変わったんです！
原因は自分にある、答えは外にある
原因を追究しても
なかなか変われない方がいます。
何年悩んでるんですか？と聞くと、
皆さん年単位(驚)
3年！時には10年以上悩んでいて、
驚くこともあります。
私が子育てで悩んでいた時、
数か月だって、
苦しくて逃げだしたくて、
辛かったのに。
彼女たちはその状態を
ずっとずっと耐えて我慢している。
原因は自分の中にありますが、
答えは外側にあるんです。
自分一人で悩んでいると、
結局同じところを
ぐるぐる回って、
ちょっと良くなっても、
また同じところに戻ってきてしまう。
なぜならそれが
あなたの住処だから。
同じ場所に戻ってきて、
安心感を得る。
辛いのに、苦しいのに。
安心だから…
人は変わろうとするとき、
・怖い
という感情が必ず起こります。
それはどんなにいいことであっても。
怖いから安心な場所にいようとする
しかし、そこに解決策はないですよ。
ほかのコラムにも書きましたが、
あなたの持っている思い込み(前提)は
変わりたい気持ちより
3万倍の力を持って
あなたを引き戻します。
だから変わらない…
私が見させていただくと、
いとも簡単に原因と
解決策がわかる場合がある。
その時間、わずか3分のことも。
言葉や態度に
めっちゃ出てるから(苦笑)
もう、同じところばかり回って、
苦しまなくていいよ！
この解決策がわかったら
意識しなくても、
ご主人との会話、
普通に楽しめるから(^^♪
一人で悩まないでね！
まずは心の在り方と
心を作る栄養を
摂ってもらいたいです！
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