2020年8月4日 / 最終更新日時 : 2020年8月3日 daina お客様のお声 感情と向き合うのは意外と難しかったです 意外と難しかったです ／ 自分のことは自分がよく知っている あるいは、 自分のことが一番わからない ＼ あなたはどちら？？？ 私は自分はとっても幸せ！だと 思っていたんですよね。 […]
2020年7月31日 / 最終更新日時 : 2020年7月28日 daina お客様のお声 それって逃げかもしれませんよ(驚) 苦しいんですよね。 ネガティブな感情と向き合うことって。 だから、無理やりポジティブになろうってしてたんです。 私は幸せだってふりをしていたというか、 いかに幸せそうに見えるかばかり 意識が向 […]
2020年7月28日 / 最終更新日時 : 2020年7月28日 daina お客様のお声 心の状態が体形に表れる 今までダイエットをしてきて、 上手くいかなかったことってあるんじゃないかな。 私はたくさんあります。 うまくいっても、必ずリバウンド(汗) 一度大失恋した時だけ、 激やせしたことがあります(苦 […]
2020年7月27日 / 最終更新日時 : 2020年7月28日 daina お客様のお声 イライラやモヤモヤの正体はそれじゃないかもしれない。 もうすぐ夏休み、 体重が減って喜んでいるクライアントさん！ ウキウキ気分です(^^♪ 対して先日の4連休、 私の中でモヤモヤがありました。 栄養をとって、心の扱い方を知っていても […]
2020年7月8日 / 最終更新日時 : 2020年7月7日 daina お客様のお声 ○○するとき、恥ずかしかったです。 あなたにもこんなことないかな？ わかるわかる！ って思う方もいらっしゃると思うし、 そんなこと気にしなくていいよって 思う方もいると思います。 昔は恥ずかしかったんです。 買い物かごを見られる […]
2020年6月26日 / 最終更新日時 : 2020年6月25日 daina お役立ちコラム 嫌だと感じる人、それには理由があります。 他の人はいいんです、 あなただけは知ってほしいこと。 すっごく口うるさい人がいたんです。 とあるミーティングで、 順を追って説明しているときに、 注意してきたり、 ダメ出ししてきたり、 全部聞 […]
2020年6月22日 / 最終更新日時 : 2020年6月22日 daina お役立ちコラム 幸せになる人とならない人の絶対的な違い 現状維持したい人は読まないでください。 今日は辛口ーというくらい辛口に書いちゃいます！ 読みたくない人はここで閉じてくださいね。 人には2パターンの人がいて、 ある方は絶対に幸せになって、 あ […]
2020年6月21日 / 最終更新日時 : 2020年6月16日 daina お客様のお声 自己肯定感が低く、我慢ばかりしていた私にはこのことが凄く心に響きました！ 久しぶりにモヤモヤしました。 なぜならやりたいことが 新たに見つかったから。 何かを手に入れると 次のものに挑戦したくなる。 この繰り返しだからこそ、 成長していくし、 楽しいと […]
2020年6月19日 / 最終更新日時 : 2020年6月16日 daina お客様のお声 モヤモヤ・イライラを引きずらなくなった ふりしてないかな。 人はそれを「かっこつけてる」 という人もいるだろう。 大学生の時パルコで アクセサリーの販売をしていた。 そこのレジカウンターに よく腰をぶつけていた。 &n […]
2020年5月28日 / 最終更新日時 : 2020年5月28日 daina お客様のお声 ちょっとだけ恥ずかしい話をさせてください 先日ワークショップを開催しました！ 4月に引き続き、 めっちゃ楽しかったです(^^♪ イイ刺激になった、 ガンバロー！と思えた。 自分だけがダメだと責めていたけど、 皆おんなじだとほっとした！ […]
