2018年7月17日 / 最終更新日時 : 2018年7月15日 daina お役立ちコラム 子供たちとジャンクパーティーをやってみた！ パンにジュースに お菓子やアイス！ 大人なら、 ビールや 揚げ物ばっかり！ 楽しくて、 わいわいできますね！ こんにちは！ダイ奈です。 週末はだいたい、 3食中1食は外食をする、 […]
2018年7月15日 / 最終更新日時 : 2019年2月13日 daina お役立ちコラム 朝ならお菓子を食べても大丈夫！？じゃないかもーーー！ 朝ならお菓子食べてもよさそうですよね？ これ私が食べたいがために、 作っていた根拠のない、 お菓子の食べ方だったんです。 朝なら食べても、 これから消費するから、 太らないでしょーっ！ &nb […]
2018年7月13日 / 最終更新日時 : 2018年8月19日 daina お役立ちコラム これだけは知ってほしい！栄養の落とし穴！脱イライラには栄養バランスが大切！ イライラとは 栄養不足からくる 心の不調なんです。 こんにちは！ダイ奈です。 食にはすごいパワーがあります。 栄養バランスを 整えただけで、 心は落ち着き、 ニコニコ笑っている ママになれる。 […]
2018年7月11日 / 最終更新日時 : 2018年7月5日 daina お役立ちコラム イライラを抑えるには○○が鍵！今すぐ知りたい！心を落ち着けるポイントとは！ ーーーーーーー あなたは今イライラしています。 さて、どのように心を落ち着けようとしますか？ ーーーーーーー こんにちは！ダイ奈です。 このイライラ解消法を 持っているかいないかで、 日々の心は変わってきま […]
2018年7月10日 / 最終更新日時 : 2018年7月5日 daina お役立ちコラム 気づかなかった!?イライラの正体は組み合わせ！知っておきたい2つのこと！ 今からイライラについて 振り返ってみましょう！ 思い出しただけでも イライラするっ！ となるかもしれません。 ただ、冷静に振り返ることで、 イライラ怒ってしまう原因が わかるかもしれませんよ！ こんにちは！ダイ奈です。 […]
2018年7月9日 / 最終更新日時 : 2018年8月19日 daina お役立ちコラム 顔でわかる！イライラしているママに足りない栄養はこれだっ！3つの質問であなたに必要な栄養をずばり見抜きます！ 今日はあなたに足りない 栄養素をチェックしていきます！ あなたが日頃食べている食事。 栄養状態はいかがですか？ 今日は鏡を見ながら、 チェックしていきたいと思います！ どうぞ、明 […]
2018年7月5日 / 最終更新日時 : 2018年8月19日 daina お役立ちコラム お金がないなら、むしろ受けてほしい食のサポート講座とは！ 将来のことを考えると、 お金を無駄にしたくないと 思いますよね。 私もそう思います。 1円だって損したくないし、 無駄なものにお金を使いたくない。 だから、サポート講座を受けるこ […]
2018年7月4日 / 最終更新日時 : 2018年8月19日 daina お役立ちコラム 食を変えると貯金ができる!?半年後に家族でディズニーリゾートに泊まる方法とは！ ダイ奈さん！ 食にこだわっていらっしゃるんでしょ? 食材や調味料など、 お高くなーい？ 酵素って フルーツたくさんいただくんでしょう？ お金かかるんじゃないの？ こうしたイメージ […]
2018年7月3日 / 最終更新日時 : 2018年6月25日 daina お役立ちコラム どうやったの？子供が料理するようになった理由 正直ね！ ／ 子供がクッキー作りたい！ ご飯作りたい！ ＼ って言ったらどう思いますか？ こんにちは！ダイ奈です。 「あらー偉いねー！一緒に作ろう！」 と喜んで、料理を始めた瞬間、 「あーあぶ […]
2018年7月2日 / 最終更新日時 : 2018年6月25日 daina お役立ちコラム 神話！手作りお菓子の落とし穴、手作りだったら何でもいいの？ ちょっぴり辛口かもしれません。 いやーね。 私も手作りお菓子、 毎日せっせと 作っていたことがあったんですよ！ ちょっとでも身体に悪くないように！ 子供と作れば、 子供も楽しめる […]
