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アロマを活用する人はダイエットが成功する!
2017年4月2日 / 最終更新日 : 2017年12月4日 daina アロマ

アロマを活用する人はダイエットが成功する!

アロマを活用する人は年々増えていますね! アロマ環境協会の認定校で講師をしていた時に、初めて会う生徒様に必ずお聞きしていたことがあります。 なぜ、アロマを学ぼうと思ったのですか? こんにちは!ダイ奈です。 生徒様が教えて […]

ダイエット中のお酒との付き合い方
2017年4月1日 / 最終更新日 : 2017年12月4日 daina ダイエット

ダイエット中のお酒との付き合い方

仕事の付き合いで、お酒を飲む機会がある。 仕事から疲れて帰ってきて、必ずビールを飲むという方、いらっしゃるのではないでしょうか。 私もその中の一人でした。 家ではビール片手に夕飯の準備をしたり、夕食には必ずビールをのむ日 […]

食べてないのに太ってしまうというお悩み
2017年4月1日 / 最終更新日 : 2017年12月4日 daina ダイエット

食べてないのに太ってしまうというお悩み

食べてないのに、太るんです。 お恥ずかしい話ですが、かつて私も妊娠中に、お医者様に体重を指摘され、「水を飲んでも太るんです」と逆切れ!?したことがあります(笑)。 食べてないのに太るのは、いくつか原因が考えられます。 こ […]

2017年4月1日 / 最終更新日 : 2017年12月4日 daina アロマ

ダイエット中の女性は注意!?まわりからはこう思われている‼

ダイエット楽しんでいらっしゃいますか? ダイエットは辛いものというイメージが強いですよね。 今まで、職業柄、多くのダイエットする方にお会いしてきました。 こんにちは!ダイ奈です。 ダイエット中でもとても魅力的で、美しい女 […]

目覚めの○○でキレイな一日を始めましょう!
2017年3月31日 / 最終更新日 : 2019年6月15日 daina お役立ちコラム

やる気アップ、心穏やかになる効果的な水の摂り方!

あなたは心を穏やかにするために、 あなたに必要なだけの お水を飲んでいますか?   美容や健康のために、 積極的に意識して、 お水を飲んでいる方も 多くいらっしゃるでしょう。   しかし、外出したり、 […]

心と身体の不調は○○すれば改善される!?
2017年3月27日 / 最終更新日 : 2019年6月17日 daina アロマ

我慢しないで痩せモード!メンタルはダイエットを成功へ導く!

一緒にダイエットしよう! と友達と同じダイエットを始めた。 だけど、友達は痩せ始めたのに、 私は…     減らない。     もしかして、 特別な何かをしているのかなぁ。 &nb […]

ダイエット成功の鍵は三日坊主を脱却!
2017年3月25日 / 最終更新日 : 2020年11月11日 daina お役立ちコラム

ダイエット成功の秘訣!効果的な目標設定とは!?

あなたは何のために ダイエットするのですか?     何故痩せなくては ならないのでしょうか?     もし、すぐに答えられない方!     ぜひこちらのコラム […]

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