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食事

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人は〇味×〇味×〇味をおいしいと感じる!
2018年10月11日 / 最終更新日時 : 2018年10月9日 daina お役立ちコラム

ハンバーガセットから学ぶ、美味しさの組み合わせ!子供も夫も喜ぶ味付けとは!?

ハンバーガーセットを 食べる講師は 信用なりませんか?   食をストイックに 食を続けられない私は 講師失格でしょうか(苦笑)   週末は子供たちと ハンバーガー屋さんへ!   何も調べてい […]

USJハロウィン
2018年10月4日 / 最終更新日時 : 2018年10月5日 daina お役立ちコラム

子育ては神頼み!?イライラ、育児疲れから抜け出す方法とは!

水曜日は ユニバーサルスタジオジャパン(USJ)に 行ってきました!   子供がゾンビを みたいというもので。   USJはハロウィンシーズン、 ホラーナイトという 怖いイベントをやっているんです。 […]

眠れば痩せる!?寝ないと太る!?
2018年9月24日 / 最終更新日時 : 2018年9月24日 daina 食事

悪夢も夜泣きも栄養不足!?ぐっすり眠りたいならこれを食べよう!

あなたは最近夢を見ましたか?   私は大人になってから、 全然夢を見ていません。   赤ちゃんは、 眠りが浅く、 まとまって寝ることが できないため、 新生児だとちょこちょこ 起きてしまいますね。 & […]

U.S.A
2018年9月5日 / 最終更新日時 : 2018年9月5日 daina お役立ちコラム

子供との過ごし方、時間の増やし方!

保育園でも 小学校でも 流行っているDA PUMPさんの 「U.S.A」   芸人の新しいネタだと 思っていました。   「何それ?芸人のネタ?」 というと、 日本人で知らないのは 私だけくらいに流行 […]

ダイ奈
2018年8月28日 / 最終更新日時 : 2018年8月31日 daina お役立ちコラム

イライラを抑える方法は栄養を摂るだけ!今すぐできる食べるだけ!

いやー、ありますよ! いまいちやる気がでないこと!   いつも元気はつらつですね! 朝から活動的ですね!   とほめていただくことが多いのですが(嬉)   普段テレビを見ることが あまりない […]

BBQ
2018年8月27日 / 最終更新日時 : 2018年8月27日 daina お役立ちコラム

夫に遠慮してやりたいことができない、そんな状態から抜け出す方法!

先週末は学生時代の友人たちと、 いっぱい遊びました!   年に2回、 大学時代のサークルの仲間が、 家族を引き連れ、 集まっているんです!   こんにちは!ダイ奈です。   集まると、 おも […]

あー最近、太るものばかり食べてるな、取り戻し方!
2018年8月13日 / 最終更新日時 : 2018年8月11日 daina お役立ちコラム

奈緒子、赤字ちゃう!?夫が心配した真相とは!

赤字!! 穏やかでない言葉ですね。   こんにちは!ダイ奈です。 のんびり過ごした休日の夜、 ファミレスでで言った夫が一言。   / 奈緒子、赤字ちゃう!? \ ※奈緒子は私の本名   えっ […]

コロ助
2018年8月13日 / 最終更新日時 : 2018年8月19日 daina お役立ちコラム

大人には内緒だよ!面白い仕掛けとは?

実家に帰って、 ドラえもんミュージアムに 行ってきました!   実はここ2回目。   一度目は子供がとても 幼かったから、 気が付かなかったことがあるんです。   それとも最近始まった仕掛け […]

ダイエットの前に確認したい!あなたの体重は適正ですか?
2018年8月10日 / 最終更新日時 : 2018年8月19日 daina お役立ちコラム

太っちゃった(涙)、夏休み実家に帰った結末とは!!!

お盆や正月、 旅行など、 気が付いたら太ってた! ということはありませんか?   こんにちは!ダイ奈です。 東京の実家から 福井県敦賀市に 昨日帰ってきました!   実家での1週間は、 阿波踊りに出演 […]

下半身はなぜ痩せにくいの!?太りやすい脚を改善する方法とは!
2018年8月8日 / 最終更新日時 : 2018年8月19日 daina お役立ちコラム

日焼けにはパックもいいけど!内側からケアしたいよね!食べたい食材とは!

日焼けにも種類があるの ご存知ですか? こんにちは!ダイ奈です。 日焼けってね。   海やBBQ行ったり、 ドカーンって焼けそうなときに 意識するでしょ!   しーかし、 一番気を付けなくっちゃいけな […]

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食べすぎ注意!ダイエッターが間違ている栄養の摂り方

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