子供との過ごし方、時間の増やし方！

保育園でも
小学校でも
流行っているDA PUMPさんの
「U.S.A」

 

芸人の新しいネタだと
思っていました。

 

「何それ？芸人のネタ？」
というと、
日本人で知らないのは
私だけくらいに流行っているとのこと。

YOUTUBE動画を見つけて、
5分後には家族全員(夫も含め)で
みんなで踊っていましたよ！

 

歌やダンスは人の心を
一つにしますね！

 

こんにちは！ダイ奈です。

さて、お子さんとの時間
どのようにお過ごしですか？

 

個別相談でお聞きすると、
ずっと子供と遊ぶのは疲れる、
大変だ、という相談も。

 

そして、
本当は思い切り、
子供の相手をするくらい
元気な身体を手に入れて、
遊ぶことができたらいいなって
思っているお母さんがたくさんいます。

 

私もそうでした。

 

仕事がない週末。

土曜は洗濯や片付けで、
忙しいし、
疲れがたまって。

 

「ママー遊ぼう！」と言われても、
「1回だけね」
と言って、疲れた顔をしながら、
相手をする。

 

満足しない子供たちは、
「ママーつまんない、遊ぼう！」

 

私はと言えば、
「疲れているから休ませて！」

しかし！
気づいたことがあるんです！

 

同じ一回でも、
全力で遊んだ後は、
休ませてくれたり、
家事に戻らせてくれたり。

 

1回だけ！
全力で遊べば、
何も言わなくても、
「ママ、洗濯たたんできていいよ！」
って言ってくれたりする。

 

ずっと遊ばなくても
いいんですよね！

 

むしろ、
もうちょっと遊んじゃおうかなって、
私の方が思ったりする。

 

そして、
疲れにくい心と身体が手に入れば、
もっと子供と全力で遊べるし、
DA PUMPの踊りだって、
踊り続けられる(かな)

 

試しに一度やってみてくださいね！

 

元気な心と身体を手に入れるには、
食べ方が大切！

 

何故なら、
心も身体も栄養でできているから。

 

私は食べ方を整えて、
心も身体も元気になりました！

 

今のままで過ごしますか？
今よりもっと元気になりますか？

 

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