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脳内ホルモン

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2019年11月8日 / 最終更新日時 : 2019年11月8日 daina お役立ちコラム

ラーメンが無性に食べたい…理由

10月は食べグセ診断を させていただきました!   ほとんどの女性が ダントツで食べたい食べ物は、 スイーツでした!   甘くて心もほどける スイーツは私も好きです!   なんでもそうですが […]

私優しいママじゃなかったの?子供に突きつけれられた母親失格のサインとは!
2019年10月31日 / 最終更新日時 : 2019年11月1日 daina お役立ちコラム

悲しい過去ばかり思い出す理由と未来を明るくする方法

想像してみて、 思い出すのはどんな過去でしょう? 私たちは過去の経験から できています。   もちろん、 過去が苦しくて 悲しいことばかりだったとしても 未来を明るくすることはできます。   そのため […]

太る原因をみつけ根本的なことを改善する!手助けのアロマはホリスティック!
2019年10月25日 / 最終更新日時 : 2019年10月29日 daina お役立ちコラム

優柔不断を克服する3つの改善方法!

寒くなってきて、 秋服がほしい!   買いに行こうとは思うけど、 服がなかなか決められない…   こうしたやりとりを サポート生としていました。   ※サポート生とは食だけでなく、人生を変え […]

ダイエットして貯金ができる!?
2019年10月7日 / 最終更新日時 : 2019年10月7日 daina お役立ちコラム

あなたの存在価値はいくらでしょう?チェックしてみてね!

自分の価値ってどれくらいあるんだろう? そんなこと考えたことありますか?   ネガティブな気持ちの時に   /   私なんていなくても平気… 誰からも必要とされていない… 0円どころかマイナ […]

2019年9月30日 / 最終更新日時 : 2022年1月20日 daina お役立ちコラム

あいつなんか大嫌いっ!嫌いな人の対処法

なんかやっちゃったかなぁ、それとも子供が何かしたのかしら?   思い当たることが見つからなくて、反省ばかりしていた日々。   もうずいぶん前のことになります。   子供が幼稚園に通っていたこ […]

【精油紹介】心身の疲れを取り除きたいときに!気分が明るくなるスイート・オレンジのアロマ!
2019年9月19日 / 最終更新日時 : 2019年9月20日 daina お役立ちコラム

怒りが湧く理由と3つの対処法

怒らずにはいられないっ(涙) / どうしても口出しを してしまうんです。 怒っても仕方がないとは わかっているんですが。 \ サポート生は言います。   以前私はやさしいママを 目指していました。   […]

ストレス過多だと痩せない理由!
2019年9月11日 / 最終更新日時 : 2019年9月10日 daina お役立ちコラム

辞めたいのに、変わりたいのに、やめられない(憂)

私のサポート生は起業家さんや、 起業してみたいと 思っている方がとっても多い!   講座を受けるうちに、 自己肯定感があがったり、 自己受容できるようになって、 別人急に変わる方が多いのです。   あ […]

お願い
2019年9月4日 / 最終更新日時 : 2019年9月6日 daina お役立ちコラム

YESと言わせる頼み方!断られるのが怖いあなたへ

お風呂から上がった後、 電話がかかってきました。   「なおこぉ~振られた(泣)」 ※なおこは私の本名   大学時代、 友人からかかってきた一本の電話。   彼女の下宿先と、 私の下宿先は近 […]

身体が重たくてやる気が出ない!
2019年9月1日 / 最終更新日時 : 2019年8月29日 daina お役立ちコラム

疲れて週末は寝てばかり…もっと元気に過ごしたい

ママは疲れているから、 ちょっとゆっくりさせてね… ごめんね、 ママ気分が悪いの…   二人で遊んでくれる?   こんな風に、 二人の子供に、 謝っていてばかりでした…   外へ出ても、 疲 […]

会社員
2019年8月27日 / 最終更新日時 : 2019年8月29日 daina お役立ちコラム

怖~い!職場のあの女性の対処法!リスクあり!効果は麻薬級!バレないようにやってね(^^♪

かつての私には、 怖い怖~い女上司がいました。   美容業17年、 どこに行っても、 怖い上司はいるものですが(苦笑)   あの時はほんと、 心が砕かれるように、 怖かったぁ(憂)   彼女 […]

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すぐにお腹がすく人はこれ食べよう

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食べすぎ注意!ダイエッターが間違ている栄養の摂り方

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