36歳くらいの時に、 10歳上の女性と同い年に間違えられ、 とてもショックだったのを覚えています。   あの時はシワシワ・カサカサでした。   老け顔・やつれ顔も 実は栄養が関係しています。 &nbs […]

美味しく楽しく簡単に！ ダイエットこんなゆるくていいの？   もっと大変かと思っていた！なんて 言われているDAINA式です(^^♪   食べて痩せるのには 理由があります。   健康にリバ […]

痩せる味覚のつくり方を 今日はお伝えします！   食べ痩せあるある！   ダイエットしてたら、 家族のお通じも改善されてきたとか、 旦那も痩せたとか、 味覚が変わって、 ジャンクなものが食べれなくなっ […]

食べてしまうのは原因がある。   その原因はいろいろあるけど、 心の部分も大切なんです。   【お客様のお声】 4月のある日 イライラの中に悲しいとかの感情が 隠れていることが発見でした！ &nbsp […]

ただ痩せると やつれて見えたり、 胸から痩せたり、 思わぬ弊害が表れます。   そして、 ただ痩せても、 人は幸せになれないように思います。   【お客様のお声】 思っていることを言葉にすることで ス […]

今日はクライアントさんが良く言う 太っている頃の当たり前について。   食べ痩せ生活を送っていると、 ふとしたことに 気付いてくださるんです。   そういえば、 痩せていた頃は、 当たり前だった○○が […]

先日ワークショップを開催しました！ 4月に引き続き、 めっちゃ楽しかったです(^^♪   イイ刺激になった、 ガンバロー！と思えた。   自分だけがダメだと責めていたけど、 皆おんなじだとほっとした！ […]

人間は正直だと 以前お話ししました。   ホントにそうだなぁって 日々セッションをしていると感じます。   ダイエットしたい女性は 自分の感情を抑えていることが 本当に多い！   人を優先に […]

5月はGWもあったし、 自粛生活とはいえ、 体重が増えてしまったぁー！！！ という方もいらっしゃるのではないでしょうか。   クライアントさんは お菓子や間食を楽しみながらも、 キレイに痩せてくださっています( […]

今週末無料ワークショップを開催します！   4月にご参加くださった方も 内容が変わりますので、 良かったら遊びに来てくださいね！   今回はダイエットを 成功させるためには 3つのポイントが大切だとお […]