食べ痩せを始めたら、娘が○○と言い出した！

痩せる味覚のつくり方を
今日はお伝えします！

 

食べ痩せあるある！

 

ダイエットしてたら、
家族のお通じも改善されてきたとか、
旦那も痩せたとか、
味覚が変わって、
ジャンクなものが食べれなくなったとか。

 

そんな嬉しいお声をいただきます(^^♪

 

 

【お客様のお声】

娘がサラダを食べたいと言い出したので、
今まであまり生野菜を
食べなかったのですが、
サラダを食べる機会が増えました。

 

サラダが一品あることで、
ミネラルやビタミンをとれるし、
噛むことも増えました。

※お声は許可を得たものだけを載せております。

‐‐‐‐‐

味覚は意外と変化しやすいもの。

 

1週間で変わってしまうこともあります。

 

コンビニ弁当を食べていたら、
味が濃いとか。

美味しくないとか。

 

そこで自炊に目覚める方もいます。

 

我が子もサービスで
出される誕生日パンケーキの
生クリームで気持ち悪くなったことも。

 

味覚が変化しているなぁと
実感しました。

 

じゃあ、どうやったら
味覚が変わるのか…。

 

いろいろあるのだけど、
もっとも効果があるのが、
生野菜を食べること！

 

素材の味をできるだけ味わって、
ドレッシングは少なめに。

 

ドレッシング使ってもイイの？？？
と思われた方もいると思いますが、
まずファーストステップとしては
簡単に美味しく！

 

そして慣れてきたら、
徐々にステップアップするのがDAINA式。

 

生野菜は体を冷やすと思って食べなかった方も、
冷やさないので大丈夫！

 

むしろ、身体の熱量が上がって、
ポカポカな身体がつくれますよ！

 

体の土台つくりにはコツがあります！

 

詳しくは7つの動画にまとめました！

 

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