お子さんや、 ご主人のことを 第一に考えている、 素敵な女性に 多く出会いました。   体験会でも、 個別相談でも、 ご自身のことより、 ご家族のことを考えて、 相談してくださる！   本当に素晴らし […]

あるとき、個別相談で、 お菓子を食べ過ぎてしまう方が言いました。   私がお菓子を食べなかったら、 子供もお菓子を食べないと思う。   と。   私も以前は毎晩食後に お菓子二袋を 食べてい […]

自分の食事は このままで大丈夫かな。 栄養はバランスよく とれているかな？   このままだと、 将来病気になるかな。   食事って、 今までのベースがあるから、 いいのか、悪いのか、 わかりずらいです […]

悩みごとの ほとんどが解決しちゃう方法が あるといわれたら、 うそでしょって 思うかもしれません。 しかし、 私は思うのです。   食べ方を変えたら、 世界が違って見えるから！   9月からサポートを […]

日々、頭痛薬や風邪薬などに 頼っていることはありませんか？   病院に行くほどではないけど、 調子がいつも悪いということ ありますよね。   私も以前は いつも風邪薬を 飲んでいました。   […]

年を重ねて、 痩せづらくなってくる。   前ダイエットで 成功した方法をやれば、 またすぐに戻ると おもっていたのに。   これは、 年を重ねるごとに、 代謝量が減ってくるから なんですよね。 &nb […]

お菓子を食べると、 止まらない！ 特にチョコレートは あと引くおいしさですよね。   これだけで、 食べるのをやめておこうと、 チョコを5粒ほど、 出して食べたけど、 あとちょっと、 あとちょっと、 と結局ひと […]

身体にいいものって どんなものでしょう？ 手作りが一番！ 添加物を避ける！ 有機野菜を使う！   肉などのタンパク質は食べない。 乳製品は日本人の身体に合わない。   などなど、 沢山の知識をお持ちで […]

わかっているんですよね！ 身体にとって、 お菓子の食べすぎは 良くないって。   そして、 健康のためには 手作りが一番！   もちろん、 その通りです。   しかし、 分かっているけど 出 […]

えっ！ お菓子食べるの？ ダイ奈が伝えているのは、 お菓子断ちなのに！ と思われた方もいると思います。   私もお菓子食べますよ！ お菓子は食べてもいいのです。   罪悪感を感じることなく、 美味しく […]