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お客様のお声
2019年4月21日 / 最終更新日時 : 2019年4月23日 daina お客様のお声

【お客様のお声】娘に見つからないようこっそりと。。。

子供にお菓子を 与えたくないと こっそりお菓子を食べている と教えてくれる、 お母さま方は 多いのです。   それだけ、 お子さんのことを 思っている証拠ですね!   今日は、 こっそり食べていた お […]

お客様のお声
2019年1月9日 / 最終更新日時 : 2019年1月9日 daina お客様のお声

【お客様のお声】不規則な食生活に不安!お菓子断ちを成功した秘訣とは!

仕事や育児が忙しく、 食事に気を付けたいけど、 できていない。 自分一人の食事は お菓子やパンで すませてしまうという お話を伺います。   今日は、お仕事が忙しく、 睡眠時間もとても少ない、 独身女性の方の […]

下半身はなぜ痩せにくいの!?太りやすい脚を改善する方法とは!
2017年10月29日 / 最終更新日時 : 2017年12月4日 daina 食事

お母さんの冷え・抜け毛・顔のほてり!気になる症状には○○しかない!

うわーまた抜けた。 ブラシにつく大量の髪の毛。 子供を産んで、 大量に抜ける時期ってありますね。 毎度、シャンプーの時や、 ブラシで髪をとかすときに、 びっくりしてしまう。 そのほかにも冷えやほてり。 どうにもこうにもな […]

2017年9月29日 / 最終更新日時 : 2020年2月21日 daina ダイエット

同じダイエットをしているのに痩せる人と痩せない人の違いとは!

なんで減らないんだろう。   食事制限してるのに、 こんなに努力しているのに。   全然減らない体重。   あー、私何やっても 痩せられないのかも。   それならいっそ、 このまま […]

栄養バランスを整えたダイエットをすれば、女性ホルモンも整う!?
2017年8月19日 / 最終更新日時 : 2017年12月4日 daina アロマ

女性ホルモンを整えるのに必要な栄養とは!良質なオイルをとってきれいになろう!

生理前はイライラしてしまう。 生理周期がバラバラだ。 PMSがひどいみたい。 女性は生理に 影響を受けやすいですね。 これからも付き合っていく 生理前、生理中を 楽に過ごせたらいいですよね! こんにちは!ダイ奈です。 女 […]

1DAY講座
2017年6月6日 / 最終更新日時 : 2017年12月21日 daina ダイエット

生理は規則正しく来ていますか?女性ホルモンはダイエットにも関係ありますよ!

生理周期は整っていますか? 生理痛や、PMSなどは重たくないですか? 生理はあなたの健康状態を表していますよ! こんにちは!ダイ奈です。 生理は規則正しく来ていますか?女性ホルモンはダイエットにも関係ありますよ! 大学を […]

痩せたいときは罪悪感を捨てましょう!
2017年5月14日 / 最終更新日時 : 2020年3月10日 daina ダイエット

我慢・辛いダイエットがリバウンドをしてしまう理由とは!

ダイエット中だから、 あれはダメ!これもダメ! というのは辛いんじゃないかな。   せっかく頑張ったのに、 挫折、リバウンドとなっては、 今までの努力が水の泡だと、 悲しくなってしまいますよね。   […]

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食べすぎ注意!ダイエッターが間違ている栄養の摂り方

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