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栄養バランス

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2020年7月24日 / 最終更新日 : 2020年7月21日 daina お客様のお声

抑えてた食欲が止めれませんでした

食べ過ぎちゃいました(涙)   クライアントさんから 毎日のやり取りの中で、 ○○と○○食べちゃいましたー。   と反省のご報告が来ることがあります。   でもね、いいんです。 食べても(^ […]

お客様のお声
2020年4月24日 / 最終更新日 : 2020年4月21日 daina お客様のお声

なんとなくなくの料理→的確な量を教えていただいて初めて料理した(^^♪

お腹が満たされてばいいや、 美味しければいいや。   以前の私は そう思っていました。   家族に出す食事も、 朝はパンにジャムか、 菓子パン。   保育園に行って、 栄養摂ってきてねー! […]

お客様のお声
2020年4月22日 / 最終更新日 : 2020年4月21日 daina お客様のお声

罪悪感なく食べられて気持ちが楽になりました!

あなたは嘘をついていませんか?   私たちって本当に 正直にできています。   人をだますことができても、 自分をだますことはできないのです。   例えば、 「大丈夫?」と聞かれて、 大丈夫 […]

2018年4月9日 / 最終更新日 : 2018年4月9日 daina お客様のお声

【お客様のお声】やる気スイッチ入りました!食に迷う方へ!

子供のためにと、 身体にいいものを作っても、 美味しくないと残されてしまったら。   とっても悲しいですよね。   私もとても悲しいです。   だから子供の好きなものを 出すようにしてたら、 […]

2018年3月9日 / 最終更新日 : 2018年3月8日 daina お客様のお声

【お客様のお声】栄養には役割がありことを学びました!家族の健康を守る人に!

あなたの理想の食事は どんな食事ですか?   こう聞いたときに、 お子さんの心配をされる方が 多いんですよね。   「お子さんには栄養バランスの整った食事が毎回運ばれてきます。そしたらもう栄養バランス […]

あなたのその不調○○すれば改善するかもしれない‼
2017年11月14日 / 最終更新日 : 2018年1月9日 daina 食事

子供を元気にする鍵は!何より効果的なことはたったこれだけ!?

先日保育園にお迎えに行った私。   女の子が走り寄ってきて、 うちの子に 「結婚してぇー」 と抱き着いてきました!   うちの子は 「いややー!」 と振り払う。   そのあとに 「ママと結婚 […]

家族が残すものを作りたくない!
2017年10月25日 / 最終更新日 : 2018年8月20日 daina 子育て

【極論!?】料理が苦手!忙しい!なら作らなくていい!子供のために考えたいこと!

あなたがもし子供だったら! どっちのお母さんがいいですか?   1.手料理を毎回出してくれるお母さん 2.お総菜・お弁当・外食ばかりのお母さん   きっと1番の方が 多いんじゃないかな と思います。 […]

痩せるためにはメンタルも重要です!
2017年10月25日 / 最終更新日 : 2017年12月4日 daina 食事

なんだか最近病気がちのお母さんへ!風邪薬が手放せない状態から脱却する方法とは!

「はーっくしゅん、ちくしょー」 「はーっくしゅん、大魔王」 こんなくしゃみをしている方を 見たことがあります(笑) 女性でも。 癖になっているのでしょう。 何回見ても面白い。 彼女がくしゃみをするたびに、 こらえながら笑 […]

2017年10月1日 / 最終更新日 : 2017年12月4日 daina ダイエット

本を読んでダイエット!効果がないばかりか太ってしまった私が体重を元に戻した食事とは!

これすっごく効果があるんだって! そう言われている本を買って、 試してみた。 すぐには効果が出ないかも、 そう思って一ヶ月続けてみたものの、 なんだか効果が出ないなぁ。 これは私には合わないのかもしれない。 次はTVでや […]

暑くて夏バテ気味!痩せてラッキー?
2017年7月18日 / 最終更新日 : 2017年12月5日 daina ダイエット

食事制限による辛いダイエットなんてやめてしまおう!

今あなたの行っているダイエットは 辛くはありませんか? 辛いダイエットをしているのなら、 それは間違ったダイエットかもしれません。 こんにちは!ダイ奈です。 ダイエットにおける成功ポイントは2つ 1.栄養バランスを整える […]

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お客様のお声

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