あなたは何が欲しいですか？   服？ アクセサリー？ 高級車？   こんにちは！ダイ奈です。 私は昔から、 形あるものが そんなに欲しくないのです。   誕生日プレゼント何が欲しい？ と聞か […]

パンにジュースに お菓子やアイス！   大人なら、 ビールや 揚げ物ばっかり！   楽しくて、 わいわいできますね！   こんにちは！ダイ奈です。 週末はだいたい、 3食中1食は外食をする、 […]

朝ならお菓子食べてもよさそうですよね？   これ私が食べたいがために、 作っていた根拠のない、 お菓子の食べ方だったんです。   朝なら食べても、 これから消費するから、 太らないでしょーっ！ &nb […]

イライラとは 栄養不足からくる 心の不調なんです。   こんにちは！ダイ奈です。 食にはすごいパワーがあります。   栄養バランスを 整えただけで、 心は落ち着き、 ニコニコ笑っている ママになれる。 […]

ーーーーーーー あなたは今イライラしています。 さて、どのように心を落ち着けようとしますか？ ーーーーーーー こんにちは！ダイ奈です。   このイライラ解消法を 持っているかいないかで、 日々の心は変わってきま […]

今からイライラについて 振り返ってみましょう！ 思い出しただけでも イライラするっ！ となるかもしれません。 ただ、冷静に振り返ることで、 イライラ怒ってしまう原因が わかるかもしれませんよ！ こんにちは！ダイ奈です。 […]

今日はあなたに足りない 栄養素をチェックしていきます！   あなたが日頃食べている食事。 栄養状態はいかがですか？   今日は鏡を見ながら、 チェックしていきたいと思います！   どうぞ、明 […]

将来のことを考えると、 お金を無駄にしたくないと 思いますよね。   私もそう思います。   1円だって損したくないし、 無駄なものにお金を使いたくない。   だから、サポート講座を受けるこ […]

ダイ奈さん！ 食にこだわっていらっしゃるんでしょ?   食材や調味料など、 お高くなーい？   酵素って フルーツたくさんいただくんでしょう？ お金かかるんじゃないの？   こうしたイメージ […]

正直ね！ ／ 子供がクッキー作りたい！ ご飯作りたい！ ＼ って言ったらどう思いますか？   こんにちは！ダイ奈です。 「あらー偉いねー！一緒に作ろう！」 と喜んで、料理を始めた瞬間、   「あーあぶ […]