2020年4月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 daina お客様のお声 【驚きっ】結構食べているのに、毎朝体重が減っています！ ダイエットってコツが あるんですよね(^^♪ ちょっとかっこよく お話しすると、 全ての出来事は原因がある。 その原因があって、 今という結果があるんです。 もちろん、 ダイエッ […]
2020年4月9日 / 最終更新日時 : 2020年4月9日 daina お客様のお声 食べなきゃ痩せないは本当だった！ 食べないダイエットをしていたころは、 家にある料理本を ずーっと眺めていました(苦笑) 終わったら、これ食べよう！ あれ食べよう！ と考えて我慢する。 そしてリバウンド。 今まで […]
2020年4月6日 / 最終更新日時 : 2020年4月6日 daina お客様のお声 ダイエットは糖質制限があたりまえ！？ 痩せるために 手っ取り早いのが糖質制限。 短期間で結果が出るとして、 手を出す方も多いのでがないでしょうか。 今日はご飯を食べていいですよ！ というお話です。 お客 […]
2020年4月6日 / 最終更新日時 : 2020年4月6日 daina お客様のお声 ダイエットは体内リズムを意識せよ！ クライアントさんには 体の中の体内リズムについて 話をしています。 同じ食事内容なのに、 夜中食べると太るように、 身体の中には体内リズムが あるんですね。 その体内リズムと合わせるように、 […]
2020年4月3日 / 最終更新日時 : 2020年4月3日 daina お客様のお声 ダイエットカウンセリングってここまで聴くの？ DAINA式ではお客様の状況を ここまで聴くのというくらい、 細かくヒアリングします(^^♪ ならならば、 食生活は生活リズムに 紐づいている場合が多いから。 全てが結び付いているんですね。 […]
2020年3月19日 / 最終更新日時 : 2020年3月19日 daina お客様のお声 【お客様のお声】ダイエット迷子に…ダイエット→リバウンド→ダイエット 3月はダイエットに関する ワークショップを開催しました！ 写真には写っていないですが、 3名の方がシェアをしあって、 和気あいあいと時間を 過ごしていただきました(^^♪ 今回の目的としては、 […]
2020年1月6日 / 最終更新日時 : 2020年1月7日 daina お客様のお声 【お客様のお声】甘いものは止めなくてもいい？？？ お菓子をやめたい理由はなんでしょう？ 多くの人は 身体に悪いからとか、 太るからという理由のような気がします。 私も夕食後お菓子2袋食べていた時は、 お菓子が諸悪の根源で 便秘も肌荒れもイライ […]
2019年11月26日 / 最終更新日時 : 2019年12月2日 daina お客様のお声 【お客様のお声】悩みだったおやつの過食が減った！ 人は感情で行動すると いわれています。 感情は 痛み(ネガティブ)を避ける 快楽(ポジティブ)を求める この2つどちらか一方、 あるいは両方で行動するといわれています。 今回はDAINAのよう […]
2019年11月23日 / 最終更新日時 : 2019年11月21日 daina お客様のお声 【お客様のお声】頭でわかっていても心で分かっていない… 頭でわかっているけど、 行動に移せない… 心がついていかない、 本当はそうなんだろうけど腑に落ちない… そう思っていることはありませんか？ 私は正を信じて、 悪を捨 […]
2019年11月22日 / 最終更新日時 : 2019年11月21日 daina お客様のお声 【お客様のお声】パートナーシップや心・美容の悩みの霧を晴らしたい方に 心の中でぐるぐる回っている、 夫との関係… なぜ普通に話せないのか 素直に頼むことができないのか 以前の私にはわかりませんでした。 頼んで断られる… ダメな妻だと思われるのが 怖 […]
