2020年3月26日 / 最終更新日時 : 2020年3月26日 daina お役立ちコラム ダイエットに成功しない理由はこの3つ ダイエットなかなかうまくいかない、 痩せたけどリバウンドしちゃう！ この悩みは3つのことをするだけで、 解決するのです。 １．欲しい結果が弱い いつでもいいやーと思っていると、 実行に移しずらいですよね。 […]
2020年3月19日 / 最終更新日時 : 2020年3月19日 daina お客様のお声 【お客様のお声】ダイエット迷子に…ダイエット→リバウンド→ダイエット 3月はダイエットに関する ワークショップを開催しました！ 写真には写っていないですが、 3名の方がシェアをしあって、 和気あいあいと時間を 過ごしていただきました(^^♪ 今回の目的としては、 […]
2020年2月19日 / 最終更新日時 : 2020年2月19日 daina お役立ちコラム 痩せるために絶対必要な3つの要素！ やっぱり青春物はいいですね！ 子供たちと一緒に、 「ルーキーズ」 という漫画をドラマ化したものを見ていました。 10年くらい前に めちゃくちゃヒットしたので、 覚えている人も多いんじゃないかな […]
2020年1月14日 / 最終更新日時 : 2020年1月17日 daina お役立ちコラム 太っている私は嫌われているんじゃないか…なぜなら 今日は切ない思い出を、 お届けします。 私は太っている…(涙) 私のお菓子中毒は 幼い頃から始まっていました。 顔がパンパンに膨らんで 身体が重い。 みんな私を「太 […]
2019年12月24日 / 最終更新日時 : 2019年12月20日 daina お役立ちコラム えっ！あなたが見ている世界は○○だった！ あなたも私も今見ている世界が 本物だと思っているかもしれない。 でもね、私たちが見ている世界を どれだけ知っているか… どれくらい情報として、 取り入れられるか… 具体的な数値で […]
2019年12月20日 / 最終更新日時 : 2019年12月20日 daina お役立ちコラム 元エステティシャンが語る！エステでリバウンドする理由とは！？ 心の穴がぽっかり空くと それを埋めるために、 食べたり、買ったりすることがあると 昨日のコラムでお伝えしました。 エステで働いていた時、 リバウンドする方が 本当に多かったんですよね。 あるお […]
2019年12月12日 / 最終更新日時 : 2019年12月11日 daina お役立ちコラム せっかく痩せたのに、リバウンドする理由 以前の私は夕食後、 お菓子2袋を食べていた 過去があります。 気持ち悪くなるのに、 食べ続けていた理由。 身体に悪いと思っているのに、 やめられなかった理由。 太るのが怖くて、 […]
