痩せるために絶対必要な3つの要素！

やっぱり青春物はいいですね！

 

子供たちと一緒に、
「ルーキーズ」
という漫画をドラマ化したものを見ていました。

 

10年くらい前に
めちゃくちゃヒットしたので、
覚えている人も多いんじゃないかな。

 

ざっくり内容をお伝えすると、
不良高校野球部が、
とある高校教師が赴任してきて
心を入れ替え、
野球に打ち込んでいく！

 

というお話。

 

それを見ていて、
結局心の在り方なんだなって、
改めて思いました。

 

ダイエットを成功するために必要な3つの要素

ダイエットが成功しない理由は
3つしかないんです。

／

・欲しい結果が弱い
・やり方がわからない
・内的葛藤

＼

このいずれかなんじゃないかな。

 

欲しい結果は目標を立て、
やり方はいくらでもあると思うんです。

 

そしてもう一つの内的葛藤は、
心の在り方なんですよね！

 

ダイエットって
たくさんの方法があるけど、

／

成功する人
上手くいかない人
リバウンドしちゃう人

＼

の違いって、
結局心！

 

決して意志が弱いとかじゃなくって、
心の奥深くにある思い込みだったり、
自分を信じる心だったり、
自分を大切にしているかだったり。

 

心の在り方で
成功するか決まると言っても
おかしくない！！！

 

思い込み次第で痩せられるか決まる！

でね、
ダイエットで失敗してきた方って、
そもそものところ、
「本当に私は痩せられるのかなぁ」
という不安から入ると思うんですね。

 

今までのことがあったから、
不安になるのは当然！

 

「どうせ私は失敗する」
って気持ちになっちゃうのも
当たり前だと思う。

 

それでもやっぱり、

／
本当は自分を信じたい
＼

と気持ちがあるから、
一度ダイエットを止めても
また新たにチャレンジするんだと思うのです。

 

素晴らしいことだと思うな。

 

それだけで、
自分と向き合って、
大切にしていることだと思うから。

 

ただちょっと違う方向に
行ってしまっただけだと思う。

 

ダイエットを成功させる
3つの要素は、

／
・欲しい結果が弱い
・やり方がわからない
・内的葛藤
＼

 

これね、DAINA式は
全部解決策がある！

 

そして、何より大切な
あなたのことを100％応援する気持ちが
私にはある！

 

一人じゃ不安で仕方ないから、
私がルーキーズの
川藤先生(熱血教師)になって
あなたを応援します(^^♪

 

そして、
最後は川藤先生から
卒業していく生徒たちのように、
私もあなたが一人立ちできるように、
背中を見送っていこうと決めている！

 

※ルーキーズが卒業するのは映画版です。

 

心の在り方次第で、
人生は変わります(^^♪

 

ダイエットのその先の、
あなたが笑顔で楽しく過ごしている日々を
一緒に作っていきませんか？

 

内側から「かっこキレイな私」に目覚める
食べた方と心の在り方は
7つの動画で詳しくお伝えしています。

 

こちらからどうぞ↓
https://aroshoku.com/mailkouza