2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2020年4月21日 daina お客様のお声 甘い物やお菓子大好きな私が食べたいってならないのが不思議 ダイエットで困るのが、 お菓子の誘惑!!! テレビを見ていても、 街でスイーツショップの前を通っても 誘惑だらけですよね。 しかし! 栄養バランスが整ってくると、 目の前にお菓子があっても、 […]
2020年4月26日 / 最終更新日時 : 2020年4月21日 daina お客様のお声 えっ!○○食べないから長年痩せられなかったんですね! ダイエット中のあなた! 食べていますか??? 痩せずらいと、 あれはいけない、 これはいけないと 自分に制限をかけていませんか? 簡単に痩せられる 置き換えダイエットや サプリメントを飲んで、 […]
2020年4月16日 / 最終更新日時 : 2022年1月20日 daina お客様のお声 ダイエットが辛くない!きちんと食べるとおやつもいらない! ダイエットの相談を受けていると お菓子が大好きだから、 大丈夫かなぁって、 聞かれることがあります。 逆に私はこう聞きます? 大好きなお菓子が 食べたくなくなったら どうしますか?   […]
2020年4月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 daina お客様のお声 【驚きっ】結構食べているのに、毎朝体重が減っています! ダイエットってコツが あるんですよね(^^♪ ちょっとかっこよく お話しすると、 全ての出来事は原因がある。 その原因があって、 今という結果があるんです。 もちろん、 ダイエッ […]
2020年4月9日 / 最終更新日時 : 2020年4月9日 daina お客様のお声 食べなきゃ痩せないは本当だった! 食べないダイエットをしていたころは、 家にある料理本を ずーっと眺めていました(苦笑) 終わったら、これ食べよう! あれ食べよう! と考えて我慢する。 そしてリバウンド。 今まで […]
2020年4月3日 / 最終更新日時 : 2020年4月3日 daina お客様のお声 ダイエットカウンセリングってここまで聴くの? DAINA式ではお客様の状況を ここまで聴くのというくらい、 細かくヒアリングします(^^♪ ならならば、 食生活は生活リズムに 紐づいている場合が多いから。 全てが結び付いているんですね。 […]
2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 daina お客様のお声 【お客様のお声】意外と食べていいんだ! ダイエットって辛いもの? 我慢や努力って私も思っていました。 その反動で、ドカ食いして リバウンドしていたんですよね。 初回カウンセリングの お客様に食のアドバイスをしたところ、 / もっと食べられないのか […]