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ダイエットを成功させる!○○は緊張感をもとう!
2019年9月14日 / 最終更新日 : 2019年9月15日 daina お役立ちコラム

自分史上最高にかっこキレイな私になる方法!

武田真治さんの美しい肉体美! ご覧になったことありますか? ※私は筋肉を見るのが好きです(にんまり) 自分史上最高にキレイな私になる方法! 先日美容院で 読んでた雑誌に 武田真治さんが筋肉について 語っていたんですね! […]

ダイエットはやらされるものじゃない!あなたが決めなくちゃ!
2019年6月9日 / 最終更新日 : 2020年2月1日 daina ダイエット

下腹部・太もも・二の腕の部分痩せ3選

体重より、体形を意識する! これが正解だと思います。     なぜなら、 同じ体重でも 圧倒的に筋肉の人のほうが 細く見えるから!     これは脂肪の体積と、 筋肉の体積は約3倍 […]

2018年7月28日 / 最終更新日 : 2018年8月19日 daina お役立ちコラム

お菓子止めたいって!その方法合ってますか?

ダイエット専門の サポートをしていた時に、 個別相談にお越しくださった お客様が言いました。   「ダイ奈さんに言われた通りにやってるけど、体重減らないんです。」   こんにちは!ダイ奈です。 その方 […]

何を食べても太らない!?そんな体質になってみませんか?
2017年9月10日 / 最終更新日 : 2017年12月4日 daina ダイエット

なりたいスタイルは!?食べ物によって筋肉質にも、華奢にも、美しいバランスにも変化します!

ダイエット中に あなたが選ぶたんぱく質は どんなものでしょうか? プロのボクサーは 太るからという理由で ササミだけを食べる という話がありましたね。 さて、鶏のササミ。 ダイエットに効果的なのでしょうか。 こんにちは! […]

痩せたいときは罪悪感を捨てましょう!
2017年6月19日 / 最終更新日 : 2017年12月21日 daina ダイエット

ダイエット中!なりたい身体になれない理由!その理由は○○にありました。

身体の不調、身体の仕組み、 それは生まれつきだから。 遺伝だから、便秘なのは仕方がない。 遺伝だから、甘いものが好きなのは仕方がない。 私は数年前までそのように思っていました。 こんにちは!ダイ奈です。 子供のころからの […]

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お客様のお声

なぜ、挫折するのが目に見えていた女性が5ヶ月でー7キロ痩せられたのか?

2021年2月25日

なぜか太っていく一方だったご夫婦が11キロ痩せた理由はどれ?

2021年2月19日

お通じ改善ステップその③

2021年2月18日

お通じ改善ステップその②

2021年2月18日

お通じ改善ステップその①

2021年2月18日

アドバイスができないと言われたときは…

2021年2月10日

美味しく食べると痩せる理由

2021年2月10日

同じものを食べているのに太る理由

2021年2月3日

○○の多いサロンは嫌われる!?

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販売テクニック!あなたはどっち派!?

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