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幸せホルモン

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お客様のお声
2020年6月23日 / 最終更新日 : 2020年6月18日 daina お客様のお声

食べすぎの原因は栄養不足だからではありません

あなたが満たされない理由は どうしてでしょうか? 自分にとって何が嬉しいのか、 幸せなのかわからない、 そうクライアントさんが おっしゃることがあります。   DAINA式では感情と向き合うことを 大切にしてい […]

人間関係のストレスで食べすぎてしまうというお悩み
2017年9月16日 / 最終更新日 : 2018年6月26日 daina アロマ

ストレス解消に食べることを選んでしまう理由と効果的なストレス緩和法とは!

あなたはストレスを 感じていますか?   女性の中でストレスを 感じている方は約7割。   おそらく気づいていないだけで、 みんな何かしらのストレスを 感じながら生きているのだと思います。 &nbsp […]

パンを食べるのが止められない!
2017年6月17日 / 最終更新日 : 2021年2月12日 daina ダイエット

パンを食べるのが止められない3つの理由!とパンを食べなくてもよくなる方法!

パンが大好き! 毎朝の食事でたべるほど!   お昼も人気のベーカリーで買ってきて、 ランチにしている。   とにかく、ごはんよりパンが食べたい!   でも、もしかして身体によくない? 太って […]

ダイエットはやらされるものじゃない!あなたが決めなくちゃ!
2017年6月13日 / 最終更新日 : 2017年12月21日 daina ダイエット

心が喜ぶダイエット始めましょう!幸せホルモンを出すとダイエットが成功する3つの理由!

嬉しいな、楽しいな! そんなダイエットなら、 成功すると思いませんか。 ダイエットを始められない理由があるとしたら、 それは辛そう、面倒など ネガティブな要素が強いからだと思います。 こんにちは!ダイ奈です。 ダイエット […]

ダイエットを成功に導く3つのポイント!
2017年5月6日 / 最終更新日 : 2017年12月21日 daina ダイエット

ゆっくり噛んで満腹中枢を刺激する!どうしても早く食べてしまう人はあの人と競争しましょう!

みんなとご飯を食べていると、 一番早く食べ終わる。 早食いだと自覚がある。 そんな方に今回は お読みいただきたいなと思います! こんにちは!ダイ奈です。 ゆっくり噛んで満腹中枢を刺激する!どうしても早く食べてしまう人はあ […]

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先延ばし

【特別】先延ばしにしてしまうあなたへ、たった一つの成功法を教えます。

2021年3月4日
お客様のお声

なぜ、挫折するのが目に見えていた女性が5ヶ月でー7キロ痩せられたのか?

2021年2月25日
1DAY講座

なぜか太っていく一方だったご夫婦が11キロ痩せた理由はどれ?

2021年2月19日

お通じ改善ステップその③

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お通じ改善ステップその②

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お通じ改善ステップその①

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アドバイスができないと言われたときは…

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美味しく食べると痩せる理由

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同じものを食べているのに太る理由

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○○の多いサロンは嫌われる!?

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