なんだかお腹が 出っ張ってきたな。 前はこんなに出ていなかったのに。   年取ってきたからかな。   痩せていても、 下っ腹が痩せないのは、 実は身体にも痩せる順番が あるからなんです。   […]

あなたは、鏡や写真を 見ることはありますか？ 鏡を見ている時や 写真を撮るよーっと 言われて撮られた写真は 本来のあなたではないかもしれません。 鏡を見ている時や 写真を撮るよと言われて撮った時は 自然と美しく見える姿勢 […]

あなたはどんな人に憧れますか？ 手脚がすらりと長い女性？ くびれのあるナイスバディな女性？ 優しくて明るい女性？ 自立しているかっこいい女性？ あなたがキレイだと思う素敵な方は いらっしゃいますか？ 身近な人でも、芸能人 […]

夏になると暑くて夏バテ、 毎年必ず痩せるという方もいらっしゃいますね。 汗もたくさんかきますし、 動いてなくても痩せた気になるのが 夏になります。 また、夏は露出が増えてくるため、 自然とダイエットしたくなる時期ではあり […]

あなたはどんな格好で寝ていますか？   私は最近うつぶせで、 両腕をあげる、 というのが定番になっています。   なかなか自分の寝相を気にすることは ないかもしれません。   そして、どんな […]

体重や体型は変わらない。 のに、痩せて見える方法があります。 逆に痩せているのに、 キレイに見えないことって ありますよね！ 何がいけないのでしょうか？ 表情？服装？髪型？ もちろんそれもあると思います。 こんにちは！ダ […]