お菓子についつい手が伸びる、 テレビを見ながら食べる癖がある。 家にたくさんあるから食べてしまう。 ダイエットしたいのに、 環境がわるくて痩せられない！ というあなた、 どうやったら食べなくてもよくなるかを 一緒に考えて […]

アロマってなんだか難しそうと なかなか手が出ない方も いらっしゃるかもしれません。 facebookなどでアロマの話をすると、 大変そう、使い方がわからないと、 メッセージをくださるかたもいらっしゃいます。 あなたもそん […]

あなたは朝ごはん、 食べますか？   とくに社会人になると、 時間がないからの理由で とらないことが 多いのではないでしょうか？   朝ごはんは食べたほうがいい、 食べないほうがいい、 といろんな説が […]

病気にかかりやすい時期というのがありますが、 普段から病気にならないように、 うがい手洗いをしていきたいものですね！ 健康には食事・睡眠が大切です！ そして、アロマもあなたの健康に とても効果的なんですよ！ こんにちは！ […]

オレンジの香りって甘くって、 さわやかですよね！ 気分がパーッと明るくなる気がしませんか？ 子供も大人も大好きな香りの一つです。 私は寝る前に使うことが多い精油です！ こんにちは！ダイ奈です！ スイート・オレンジ 学名： […]

マジョラム(スイート・マージョラム)は あまりなじみのないアロマでしょうか？ 本当に個人的なイメージなのですが、 ミントチョコのような香りだなぁと思っています。 ほのかな柔らかさの中にスッキリ感がある そんなイメージ！ […]