2020年8月19日 / 最終更新日時 : 2020年8月19日 daina お役立ちコラム 6部門でベストセラー1位 昨日18日にお知らせしました、初の書籍！ ＼何をしても痩せられなかった女性たちが次々に万年ダイエッターから卒業した方法／ が6部門でベストセラー1位となりました。 LINEやフェイスブックなどで、 読んだよ！購入したよ！ […]
2020年8月18日 / 最終更新日時 : 2020年8月18日 daina お役立ちコラム 何をしても痩せられなかった女性たちが次々に万年ダイエッターから卒業した方法 いつか本を出したい！ それが実現しました！ ＼何をしても痩せられなかった女性たちが次々に万年ダイエッターから卒業した方法／ 夜が怖い… 以前の私には夜が恐怖でした… […]
2020年8月6日 / 最終更新日時 : 2020年8月6日 daina お役立ちコラム I’mOK!になってるかな？ 家族旅行へ出かけてきました(^^♪ 福井県内旅行です！ 正直、週末あちこちでかけるため、 福井県はほとんど行ったことがあったので、 あまり期待していなかったんです。 いやーーめっちゃ楽しかった […]
2020年8月5日 / 最終更新日時 : 2020年8月3日 daina お客様のお声 これは本当の感情ではない！ イライラ、くよくよ 最強のネガティブだったころ、 いつも嫌なことがありました。 これも自分で作り上げていたものだと、 気づくまでに何十年もかかって。 かっこよく言うと、 自分の感情に責任が持て […]
2020年8月1日 / 最終更新日時 : 2020年8月3日 daina お客様のお声 あなたに不足している栄養はこれだ！ 痩せる食べ物！必須だよぉー！ 読んでみてねー！ クライアントさんが 不足している栄養素って、 共通しているものがあるんですね。 それはたんぱく質！ たんぱく質って、 筋肉や血液の […]
2020年7月29日 / 最終更新日時 : 2020年7月28日 daina お客様のお声 むしろ、こんなに食べて大丈夫なの？？と思うほど 泣いて笑って、 大忙しの毎日を送っています！ 今オンラインスクールの参加表明が7名(^^♪ ありがたいです(^^♪ 楽しみながら、サポートできるように、 アクションプランも含めて、 いろいろ考 […]
2020年7月24日 / 最終更新日時 : 2020年7月21日 daina お客様のお声 抑えてた食欲が止めれませんでした 食べ過ぎちゃいました(涙) クライアントさんから 毎日のやり取りの中で、 ○○と○○食べちゃいましたー。 と反省のご報告が来ることがあります。 でもね、いいんです。 食べても(^ […]
2020年7月22日 / 最終更新日時 : 2020年7月21日 daina お客様のお声 宝があるのを見過ごしているかもしれませんよ！ 最近アクティブに過ごしております(^^♪ 洞窟行ったり、 山の中行ったり、 マス釣りに挑戦してみたり。 釣りは幼いころ、川に落ちて、 着替えがなかった私は、 車の中バスタオルにくるまって 移動 […]
2020年7月21日 / 最終更新日時 : 2020年7月21日 daina お客様のお声 痩せました？ 痩せました？ DAINA式を始めると、 初めの一週間で、 体重1～2.8キロほど 減る方が多いです。 【お客様のお声】 「痩せました？」 「お顔がスッキリしましたね。」など、 １日に3、4人、 […]
2020年7月7日 / 最終更新日時 : 2020年7月7日 daina お客様のお声 ダイエットってそんなに構えなくても大丈夫じゃない！？ ゆるゆるーな生活を送りながら、 食とマインドについて お伝えしています(^^♪ それでも 3か月で5キロ、7キロと 痩せていただけているのは、 続けていただけているから！ ダイエットを始めるの […]
