【体験会の感想】間食・主食に限らず食べすぎることが悩みでした。

食べることは生きること！

 

だから食べることは
とっても素晴らしいことなんです！

 

それでも、
食べすぎてしまうと、
罪悪感や
後悔することも
あるかもしれません。

 

食べすぎてしまうことには
理由があり、
原因があります。

 

ストレス過多であれば、
ビタミン類が消耗して、
足りなくなる。

 

すると食べることで、
補おうとする。

 

しかし、
望んでいない栄養が
入ってくれば、
まだ食べたいとなる。

 

これが食べすぎの原因。

 

さらに、
その方の体質によって、
変わってくるのです。

 

こんにちは！ダイ奈です。

N.Oさんはお洒落でスリムな方。

 

たくさん食べるように、
見えません。

 

感想を頂戴したので、
ご紹介しますね！

N.Oさん

体験会を受ける前のお悩みは？

頭痛がひどく、
間食・主食に限らず
食べすぎることが悩みでした。

今回のメニューはいかがでしたか？

とてもおいしかったです。
子供は甘いものがとても好きなので、
部分的にでも手作りをとりいれたいと思います。

酵素のミニ講座はいかがでしたか？

自分に不足しているものがわかり、
取り入れ方もお聞き出来て、
良かったです。

 

どんなふうに取り入れていきたいですか？

以前はなるべく、
野菜・くだものと
思っていましたが。

食事の中で、
積極的に
取り入れたいです！

ダイ奈の印象は？

元気で明るい方

 

体験会はどんな人にオススメですか？

小学校、幼児の母は
少なからず食の悩みがあると思います。

同世代(子供)のお母さん方ならどなたでも！

 

Nさんありがとうございます！

※感想は許可を得たものだけを載せいております。

ピタッと止まる食べ方

冒頭にもお伝えしましたが、
食べすぎてしまう原因というのが、
必ずあります。

 

私も身体を動かしたときは
いつもよりたくさん食べたくなりますし、
ストレスが多くかかった時には、
やっぱり甘いものが食べたくなります。

 

そんな時でも、
自分の状態がわかっているので、
これを食べたらいいな。

 

甘いものを食べたから、
次の食事では
これを多めに摂ろう！

 

と調整できるようになるのですね。

 

調整できるようになるためには、
自分の扱い方を知ることが大切。

 

自分のことって、
意外とわからないものなんです。

 

だからこそ、
まずは自分の体質を
知ることで
食べすぎてしまう原因というのを
見つけたら人生が変わると思いませんか！

 

体験会にいらしてくださいね！

 

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