【精油紹介】まわりの目を気にしてしまう時に、自分の気持ちを取り戻すレモンのアロマ!

レモンは飲み物や食事にも使われているので、
イメージが付きやすいですね!

さわやかな味と風味を与えてくれます。
ちょっとした味のアクセントになりますね!

さて、レモンの香りを嗅いだ時、
どんな気分になりますか?

さわやかでフレッシュな気持ちになる!
という方が多いのではないでしょうか。

こんにちは!ダイ奈です!

まわりの目を気にしてしまう時に、自分の気持ちを取り戻すレモンのアロマ!

【精油紹介】まわりの目を気にしてしまう時に、自分の気持ちを取り戻すレモンのアロマ!

学名:Citrus lemon
科名:ミカン科
抽出部位:果皮
抽出方法:圧搾法
成分:リモネン、シトラール。リナロールなど
産地:イタリア、スペイン、アメリカなど
注意:
光毒性があります。
マッサージやアロマバスなどで
レモンを使った後は12時間ほど
日光に浴びないようにしましょう!

光毒性とは、シミなどの
色素沈着の原因となります。

雨の日や夜などに使用するのが
おススメですね!

その他、FCFといって、
光毒性をおこすフロクマリンを
除去している精油も販売されています。

こうしたものを用いてもいいですね!

心と身体の不調は○○すれば改善される!?

効果:リフレッシュ、便秘の改善、利尿作用

嗅ぐだけでさわやかで元気な気持ちにしてくれるレモン!
リフレッシュするときにとても効果的です。

また、ローズマリーと同様、
頭脳明晰作用があるため、
これから集中したいときなどに、
使うのがオススメです。

ダイエット中のイライラを鎮める方法とは!?

特にオススメな人:
まわりの目を気にしてしまい、
自分で何がしたいのか、
わからなくなってしまったときに!

精神的な疲労感を取り除き、
自分のことを見つめなおすことができますよ!

頭がパンパンで疲弊し、
何をしたらいいのかわからなくなった時にも
オススメです!

まじめなあなたをゆるッとさせて、
また元気にしてくれるレモンに
頼ってもいいかもしれませんね!

私があなたのお役に立てれば嬉しいです!
ダイ奈はあなたのキレイつくりを応援しています!

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