あー、また怒りすぎちゃった、 このもどかしさを 食べることで発散する。 今の自分を変えたい！   だけど方法がわからない、 何をやっても上手くいかない。   私もそうでした。   同じことを […]

あるとき、個別相談で、 お菓子を食べ過ぎてしまう方が言いました。   私がお菓子を食べなかったら、 子供もお菓子を食べないと思う。   と。   私も以前は毎晩食後に お菓子二袋を 食べてい […]

悩みごとの ほとんどが解決しちゃう方法が あるといわれたら、 うそでしょって 思うかもしれません。 しかし、 私は思うのです。   食べ方を変えたら、 世界が違って見えるから！   9月からサポートを […]

お菓子を食べると、 止まらない！ 特にチョコレートは あと引くおいしさですよね。   これだけで、 食べるのをやめておこうと、 チョコを5粒ほど、 出して食べたけど、 あとちょっと、 あとちょっと、 と結局ひと […]

身体にいいものって どんなものでしょう？ 手作りが一番！ 添加物を避ける！ 有機野菜を使う！   肉などのタンパク質は食べない。 乳製品は日本人の身体に合わない。   などなど、 沢山の知識をお持ちで […]

イライラは生まれ持った性質の せいでしょうか。 それとも、 今ある環境の せいでしょうか。   そのイライラのもとが どこかへ行ったら、 あなたは幸せになれるのでしょうか？   きっと、 イライラのも […]

水曜日は ユニバーサルスタジオジャパン(USJ)に 行ってきました！   子供がゾンビを みたいというもので。   USJはハロウィンシーズン、 ホラーナイトという 怖いイベントをやっているんです。 […]

いやー、ありますよ！ いまいちやる気がでないこと！   いつも元気はつらつですね！ 朝から活動的ですね！   とほめていただくことが多いのですが(嬉)   普段テレビを見ることが あまりない […]

怒ることってありますか？ 怒りってネガティブな感情ですよね。   だから、怒りたくないと思ってしまう。   しかし、どうでしょう！ もし怒りという感情がなかったら。   こんにちは！ダイ奈で […]