DAINA式ビューティースタイル

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2020年1月22日 / 最終更新日 : 2020年1月22日 daina お役立ちコラム

たくさん食べると太る⁉食事を抜くより、キレイに痩せる方法とは

糖質制限よりも美しく、 キレイにスタイルが良くなる方法を 知っていますか?   以前は糖質制限が流行っていたので、 よく糖質制限されていた方から 相談をいただきました。   彼女もその一人でした。 & […]

痩せる過程で停滞期は必ずありますよ!
2017年9月15日 / 最終更新日 : 2017年12月4日 daina ダイエット

乗り越えたい停滞期!痩せる過程で必ず起こる理由と乗り越え方とは!

あなたはダイエットを どれくらい続けたことがありますか? しばらく続けていたら、 減らなくなったという経験を お持ちかもしれません。 ダイエットして、 痩せてくると嬉しくなります! 反対に体重が減ってきていたのに、 それ […]

ダイエットの本当の成功は○〇日かかります!
2017年8月16日 / 最終更新日 : 2017年12月4日 daina ダイエット

ダイエットで理想の体重になったあと、90日キープできれば成功と言える!?

1日ダイエットしたからと言って、 理想の体重にはなれませんよね。 1週間ダイエットして、 体重が2㎏痩せた。 それでダイエットは 成功したといえるのでしょうか? こんにちは!ダイ奈です。 ダイエットで理想の体重になったあ […]

有名ブランドも着目する!アロマがダイエットに効果的な理由!
2017年6月12日 / 最終更新日 : 2020年3月5日 daina ダイエット

1ヶ月に痩せてもいい体重は〇㎏まで!リバウンドしないダイエットは一気に痩せすぎないこと!

置き換えダイエットをして、 一気に体重が減ったけど、 リバウンドして、 前より太った。 これ、私何度も経験しました(苦笑)   人にはセットポイント (元の体重を記憶している) があるんです。   急 […]

リバウンドしない!痩せ方とは!
2017年4月13日 / 最終更新日 : 2017年12月4日 daina ダイエット

リバウンドしない!痩せ方とは!

辛い食事制限や、激しい運動などをして、痩せました。 そのあと、リバウンドはしませんでしたか? 急激に体重を落とすと、リバウンドしやすくなります。 それは、身体の中に記憶装置があるから。 こんにちは!ダイ奈です。 リバウン […]

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【特別】先延ばしにしてしまうあなたへ、たった一つの成功法を教えます。

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お客様のお声

なぜ、挫折するのが目に見えていた女性が5ヶ月でー7キロ痩せられたのか?

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なぜか太っていく一方だったご夫婦が11キロ痩せた理由はどれ?

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お通じ改善ステップその③

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お通じ改善ステップその①

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同じものを食べているのに太る理由

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○○の多いサロンは嫌われる!?

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