2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2020年8月26日 daina お役立ちコラム プロテインってどうですか？ 最近また一つ楽しみが増えました(^^♪ 今までずっと 個別サポートをしてきました。 なので、今やっているDAINA式の グループレッスンが楽しい！ フェイスブックグループで お食 […]
2020年6月11日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 daina お客様のお声 老け顔、やつれ顔は○○抜きのせいかもしれない！！ 36歳くらいの時に、 10歳上の女性と同い年に間違えられ、 とてもショックだったのを覚えています。 あの時はシワシワ・カサカサでした。 老け顔・やつれ顔も 実は栄養が関係しています。 &nbs […]
2020年4月26日 / 最終更新日時 : 2020年4月21日 daina お客様のお声 えっ！○○食べないから長年痩せられなかったんですね！ ダイエット中のあなた！ 食べていますか？？？ 痩せずらいと、 あれはいけない、 これはいけないと 自分に制限をかけていませんか？ 簡単に痩せられる 置き換えダイエットや サプリメントを飲んで、 […]
2017年5月29日 / 最終更新日時 : 2017年12月21日 daina ダイエット 糖質オフのダイエットは成功する！？糖質オフをオススメしない３つの理由とは！ 糖質オフのダイエットをされたことが ある方けっこういらっしゃると思います。 主食である、炭水化物や 味付けの調味料まで、 完全に糖質をオフする というダイエットですね。 私がエステティシャンだったころも、 糖質オフダイエ […]
