慢性的にやる気が出ない、 めんどくさい、 そんなことがあったとしたら… 今日の動画を見てほしいです。   きっとこんなことが起こっているはずだから。 その状況を知ってほしいです。   もしかしたら、 […]

どんなに好きな仕事でも、 疲れてしまうことがあります。 肉体的に疲れてしまう、 物理的な疲労。 そして、お客様と接したり、 忙しさで疲労する 心理的な疲労。   いずれにせよ、 どちらの疲労もため込んではいけま […]

食事に意識を向けて、 良く味わうこと。 それがあなたの魅力を引き出し、 健康で美しくしてくれます。   疲れているときほど、 ゆっくり丁寧に 食事をしていただきたいこと。   しかし、難しいことや 面 […]

あなたは毎日 お風呂に入っていますか？ 夏場は暑いからと、 シャワーだけで済ませてしまう方も いらっしゃるでしょう。 身体を温めるため、 美容のため、 ダイエットのために お風呂に毎日 浸かっていただきたいです！ 無理だ […]