ダイエットコーチのための疲れを癒す方法

どんなに好きな仕事でも、
疲れてしまうことがあります。

肉体的に疲れてしまう、
物理的な疲労。

そして、お客様と接したり、
忙しさで疲労する
心理的な疲労。

 

いずれにせよ、
どちらの疲労もため込んではいけません。

 

なぜならば、
ノルアドレナリンが
出っ放しになってしまうと、
思考停止になってしまうからです。

 

では、どうしたらいいのか、
すぐにできる方法をお伝えしますね(^^♪

 

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