2017年8月23日 / 最終更新日時 : 2017年12月4日 daina ダイエット 冷えが招く不調の数々！身体をあたためる４つの方法とは！ あなたは冷えを 感じていますか？ 冷えはなかなか自分では わからないかもしれません。 私も平熱が36.7度あったので、 冷えていないと思い込んでいました。 しかし、冷えていたんだなぁと 不調を改善してみて、 わかったこと […]
2017年6月1日 / 最終更新日時 : 2017年12月21日 daina ダイエット 心と身体の不調は冷えが原因！？ダイエットに身体を温めることが必要な理由とは！ 「やる気がでないな」 「つまらないな」 「面倒だな」と思うことはあります。 それが毎日だという方も いらっしゃるでしょう。 また、肩こり、頭痛、腰痛、生理痛、 月経前緊張症などの不調も １つや２つある方もいらっしゃるので […]
2017年5月29日 / 最終更新日時 : 2017年12月21日 daina ダイエット あなたの身体は痩せやすいですか？痩せやすいかの体質診断をやってみよう！ あの人と私、 同じ食事を摂っているのに、 なんであの人は太らないのに、 私は太ってしまうんだろうと 思うことありますよね。 太りやすいか痩せやすいか チェックしてみませんか？ 太りやすいのには 原因が必ずあるはずです。 […]
