ダイエットにストレスは大敵です。 あなたのストレス解消法はなんですか？ 今回はストレスを緩和させる、 ダイエットを応援してくれる アロマをご紹介をしたいと思います！ こんにちは！ダイ奈です。 ストレスはダイエットの大敵！ […]

あなたは疲れたなぁ、 集中しすぎたなぁとおもったら、 どうやってリフレッシュしますか？ あなたにとって、 とっておきのリフレッシュ方法が あるなら、それはとてもいいこと！ もしなかったら、家ですぐに、 簡単にできることが […]

アロマを使ったことはありますか？ ラベンダーはアロマの代名詞と言われるほど、 よく使われる精油になります。 北海道富良野のラベンダー畑を 思い浮かべる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 ラベンダー畑！ 私は行ったこと […]