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ストレス解消

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2018年10月6日 / 最終更新日時 : 2018年10月4日 daina お客様のお声

【お客様のお声】イライラしないで、いつも優しいお母さんになりたい!

イライラは生まれ持った性質の せいでしょうか。 それとも、 今ある環境の せいでしょうか。   そのイライラのもとが どこかへ行ったら、 あなたは幸せになれるのでしょうか?   きっと、 イライラのも […]

ダイエットには!ストレス緩和!良いストレスもあるんです!
2018年7月11日 / 最終更新日時 : 2018年7月5日 daina お役立ちコラム

イライラを抑えるには○○が鍵!今すぐ知りたい!心を落ち着けるポイントとは!

ーーーーーーー あなたは今イライラしています。 さて、どのように心を落ち着けようとしますか? ーーーーーーー こんにちは!ダイ奈です。   このイライラ解消法を 持っているかいないかで、 日々の心は変わってきま […]

2018年6月22日 / 最終更新日時 : 2018年6月21日 daina お役立ちコラム

知れば納得!スイーツ中毒、甘いもの依存は栄養不足です! スイーツを止める方法

甘いもの好きですか?   ストレスを解消しようと、 一番身近で手軽な食べることに 走るということがあります。   ストレス解消法で もっとも取られているのが、 食べること。   美味しいもの […]

メンタルがダイエットに与える影響!やる気を出す方法とは!
2018年6月21日 / 最終更新日時 : 2018年6月20日 daina アロマ

スイーツ中毒は嗅覚に働きかければ止められる! スイーツを止める方法①

あなたはストレスを感じていますか? 何らかのストレス、 疲れを感じていると、 食べることで、 解消しようとします。   特に甘いものは 食べるとすぐに幸福感を 感じることができるけど、 中毒性が強いのです。 & […]

○○○を制する者が、ダイエット成功を制します‼
2017年4月10日 / 最終更新日時 : 2017年12月5日 daina アロマ

○○○を制する者が、ダイエット成功を制します‼

ダイエット成功の秘訣は何だと思いますか? いろいろあると思います。 継続することがもちろんとても大切です。 その記事はこちら↓ ダイエット成功の鍵は三日坊主を脱却! こんにちは!ダイ奈です。 ダイエット成功の秘訣は、スト […]

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食べすぎ注意!ダイエッターが間違ている栄養の摂り方

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