DAINA式ビューティースタイル

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自己肯定感

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今更だけど気づいたよ!子供が喜ぶ言葉は「ごめんね」よりも「ありがとう!」
2020年11月16日 / 最終更新日 : 2020年11月16日 daina お役立ちコラム

様子がおかしくて、聞いても何も言わないんです…

ある日、保育園の先生に言われました。 「ちぃちゃん(仮名)はいつもお友達におもちゃを譲ってくれるんです」 私は褒められたのかと思いました。   でも、先生はこう続けました。 「いつもだと心配ですね」 私は、ちぃ […]

2020年11月9日 / 最終更新日 : 2020年11月9日 daina お役立ちコラム

やりたいことをやらないと痩せないよ!ダイエットと感情について。

家族がいるから、 仕事をしているから、 迷惑かけるから。   人のことを気にして、 自分のやりたいことが出来ない…。   そんなことはありませんか?   私もそうでした。   &n […]

お客様のお声
2020年10月1日 / 最終更新日 : 2020年10月1日 daina お客様のお声

知らないと一生ダイエットをすることになるかもしれません(驚)

秋晴れの日が続いていますね! 何を感じていますか?   心と身体は結びついている と聞いたことがあるのではないでしょうか。   特に食においては、 心との深い結びつきがあります。   サポー […]

2019年10月21日 / 最終更新日 : 2019年10月21日 daina お役立ちコラム

あなたは何のために生まれてきたのですか?

あなたは何のために 生まれてきたのですか?   この問いに、 以前の私なら、 何のためだろう? / 子供たちを幸せにするためかな、 親の介護をするためかな? \ きっと答えがあやふやだったと思います。 &nbs […]

イライラ
2019年10月16日 / 最終更新日 : 2019年10月15日 daina お役立ちコラム

あなたは変わりたいと言っておきながら変わりたくないんです。

スピ体質ってこういうこと? なんて最近感じています(苦笑)   もともと感覚派であり、 直観派なのですが、 いつも論理的なエビデンスを 調べるようにしています!   そして、納得したら、 やっぱり自分 […]

ダイエットして貯金ができる!?
2019年10月7日 / 最終更新日 : 2019年10月7日 daina お役立ちコラム

あなたの存在価値はいくらでしょう?チェックしてみてね!

自分の価値ってどれくらいあるんだろう? そんなこと考えたことありますか?   ネガティブな気持ちの時に   /   私なんていなくても平気… 誰からも必要とされていない… 0円どころかマイナ […]

2019年10月5日 / 最終更新日 : 2019年10月4日 daina お役立ちコラム

そのほめ方間違っていませんか?自己肯定感を上げる方法!

いやいや~ 素晴らしいことが起こっている(^^♪   以前は時間に追われていると おっしゃっていたサポート生。   仕事も育児も家事も 今までと量は変わってないのに、 時間が空くようになったんだって! […]

お客様のお声
2019年9月25日 / 最終更新日 : 2019年9月24日 daina お客様のお声

【お客様のお声】嫌な所も含めてそれが私なんだ

あなたは自分の嫌いなところがありますか?   その嫌いな部分を 見つけてしまったら、 どうしますか?   / 自分はダメだ ダメな部分を捨てよう \   と大抵の人は嫌な部分を捨てたり、 蓋 […]

2018年12月22日 / 最終更新日 : 2018年12月20日 daina お客様のお声

【お客様のお声】自分に自信がない、周りの目を気にしてしまう。

自分に自信がない。 自分が好きになれない。 不安で仕方ない。   私は幼少時代から イライラくよくよしていました。   自己肯定感が低く、 認められたいがために、 学級委員をやって。   先 […]

私優しいママじゃなかったの?子供に突きつけれられた母親失格のサインとは!
2017年11月30日 / 最終更新日 : 2018年1月8日 daina 食事

私優しいママじゃなかったの?子供に突きつけれられた母親失格のサインとは!

「なおこって怒らないよねぇ。 子供を怒ったりしないの?」 友人に言われる。   「うーん。 10回くらい言っても、 いうこと聞かなかったら、 怒るかな」 と私。   「えーっ!よく耐えられるね」 と友 […]

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なぜ、挫折するのが目に見えていた女性が5ヶ月でー7キロ痩せられたのか?

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なぜか太っていく一方だったご夫婦が11キロ痩せた理由はどれ?

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お通じ改善ステップその③

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お通じ改善ステップその①

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