やりたいことをやらないと痩せないよ！ダイエットと感情について。
家族がいるから、
仕事をしているから、
迷惑かけるから。
人のことを気にして、
自分のやりたいことが出来ない…。
そんなことはありませんか？
私もそうでした。
週末に登山に行ってきました。
きっかけはお客さまが
富士山に登りたい！
といったことがきっかけでした。
私も前に富士山に登りたいと
思っていたことを
思い出したんですね。
そして、私の住んでいる敦賀市で
登山の活動をしている団体に
聞いてみて、登山を始めたんです。
週末、朝6時に家を出て、
洗濯ものもお風呂掃除も
していなかったのですが。
帰ってきたときに、
子供たちがやってくれていたんです！
何も言ってなかったから、
正直驚きました。
以前の私は、
全部自分でやってから出かけていました。
前の日から洗濯をしたり、
やるべきことをやって、
迷惑かけないようにしていたんです。
むしろ、出かけるのも躊躇して、
やりたいことを我慢してました。
誰も行っちゃダメって言っていないのに、
行くのをやめては、
自分が犠牲になっているって思っていました。
人は、人を優先にしたり、
自分の気持ちを後回しにしていると、
やりたいことがわからなくなるといいます。
もしあなたが今、
・やりたいことを我慢している
・やりたいことがわからない
そんな風に、
自分のことが置いてけぼりになっていたら、
自分はやりたいことをやってもいいと
許可を出してあげてください。
するとね、
１週間で1.4キロとか
お痩せになる方がいるんですよ！
心と体はつながっています。
だからこそ、
自分の気持ちに正直になることが
大切なんです。
