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あなたが痩せてキレイになるためにお伝えしたいこと
2017年8月31日 / 最終更新日 : 2017年12月4日 daina ダイエット

食べてキレイになる!食べて痩せる!ことができる理由とは!食べるのが楽しみになる方法!

痩せたい、キレイになりたい。 できれば、楽して! と思うのは当然です。 そんな時に、 思い出してほしいことを 今回はお伝えしたいと思います。 こんにちは!ダイ奈です。 食べてキレイになる!食べて痩せる!ことができる理由と […]

どれだけ出てくるポジティブな言葉!ダイエットはポジティブにですよ!
2017年8月26日 / 最終更新日 : 2017年12月4日 daina アロマ

ダイエットの成功は考え方で決まる!俄然ポジティブな方がいい理由と前向きになる方法とは!

普段あなたはどんな 言葉を使っていますか? ポジティブな言葉を たくさん言っていますか? あなたの脳は あなたが話した言葉を察知し、 全体に指令を送ります! こんにちは!ダイ奈です。 ダイエットの成功は考え方で決まる!俄 […]

あなたはどんな姿勢で寝ていますか?それ身体からのサインですよ!
2017年7月15日 / 最終更新日 : 2017年12月5日 daina ダイエット

良質な睡眠はダイエットに効果的!睡眠の質を上げる4つの方法!

良質な睡眠は 寝ている間に成長ホルモンを分泌し、 肌をキレイにしてくれたり、 代謝を促す効果がありますね。 さらに良い睡眠がとれれば、 翌日も活動的に動けるため ダイエットにも健康のためにも、 良い影響がありますね! こ […]

ダイエット中!ストレスに効果的な食材!
2017年7月11日 / 最終更新日 : 2019年2月13日 daina お役立ちコラム

ストレス緩和に選びたい食べ物!イライラ解消へのオススメ!

ストレスで食べられなくなる方も いると思います。   一方でストレスで たくさん食べてしまうという方も 多いのではないでしょうか?   ストレスを感じて、 身体に表れる反応は、 頭痛や腹痛などの身体に […]

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お客様のお声

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