2017年4月16日 / 最終更新日時 : 2017年12月21日 daina 食事 心穏やか疲れない身体の作り方！野菜の力を見直してみよう！ あなたは食事を美味しいなと思って、 食べていますか？ 日頃、食事についてお話をしていると、 なんとなく食べている方が多いことに気づきます。 食事の時間だから。 いつも食べているものを適当に選ぶ。 お腹が空く感覚がわからな […]
2017年3月31日 / 最終更新日時 : 2019年6月15日 daina お役立ちコラム やる気アップ、心穏やかになる効果的な水の摂り方！ あなたは心を穏やかにするために、 あなたに必要なだけの お水を飲んでいますか？ 美容や健康のために、 積極的に意識して、 お水を飲んでいる方も 多くいらっしゃるでしょう。 しかし、外出したり、 […]
