心に嘘をつけない理由

心って正直だなぁ
わかりやすいなぁ
と思いました！

 

先日バランスボードに
乗ってみたんです。

 

心と体はつながっている！

バランスボードって感情が表れる。

 

怖い怖いと思っていると、
足元が震えて乗れない。

 

心が穏やかだと、
安定して動く。

 

曲がろうと思えば、
曲がってくれる。

 

ウキウキわくわくすれば、
くるくる回ったり、
スピードが速くなる！

 

子供たちは
ウキウキわくわくが、
動きでものすごく
伝わってきました！

 

くるくる回っていたから(^^♪

 

心に嘘をつけない理由

心の状態って、
蓋をしていても、
体のどこかであらわされているもの。

 

声のトーンだったり、
貧乏ゆすりやペン回し。

 

体の向きだったり、
目の動きだったり。

 

本人は上手に隠しているつもりでも、
表れているんですよね。

 

だからほら、
イラっとしたら、
声が荒くなるでしょ？

 

嬉しいと、
鼻歌歌うでしょ？

 

全部心が体に出ているんです。

 

隠しているつもりでも、
周りに伝わっているよ！

 

そして、
自分にうそをついたつもりでも、
あるいは向き合ったつもりでも、

 

本当の意味で、
浄化されていなかったら…

 

チョコ食べちゃうよね？
スナック菓子がパリパリしてて、
おいしく感じちゃう。

 

買いたくないものかって、
ほったらかしになっちゃうよね。

 

だから、自分をだまそうとしないでね！

 

だまして、ふたをした分だけ、
どんどんあなたは苦しくなる。

 

 

我慢しすぎて、
自分の気持ちが
わからなくなったら、
相談してくださいね！

 

大丈夫だから(^^♪

 

自分を満たすには、
マインドと栄養が必要です。

 

詳しくは７つの動画で
まとめました。

 

何度も見て、
落とし込んでくださいね！

 

こちららからどうぞ↓
https://aroshoku.com/mailkouza