2017年7月9日 / 最終更新日時 : 2017年12月21日 daina ダイエット 身体が重たくてやる気が出ない！だるさを解消する方法とは！ 身体が重たくてやる気が 出ないことありますよね。 それは、体重が重たいということも。 疲れて重たく感じるということも。 こんにちは！ダイ奈です。 身体が重いのに、 鞭打って頑張ると、 どっと疲れが出てきてしまう。 以前、 […]
2017年7月5日 / 最終更新日時 : 2017年12月11日 daina 食事 疲れたぁ疲れたぁは○○が足りないから！ 毎朝起きて、 一言目が「疲れたぁ」 一時間に何度も 「疲れたぁ」とつぶやく。 これ以前の私なんです。 寝てはいるのに、疲れが取れない。 たいして動いていないのに、 すぐに疲れるということはありませんか？ こんにちは！ダイ […]
