あなたは自分のことを どれくらい知っているでしょうか？ 何をしたら、 楽しくて。   何をしたら、 悲しくなるのか。   なんとなく、 自分の不調の原因は わかっていながらも、 どうしたらいいのか、 […]

自分に自信がない。 自分が好きになれない。 不安で仕方ない。   私は幼少時代から イライラくよくよしていました。   自己肯定感が低く、 認められたいがために、 学級委員をやって。   先 […]

お菓子は食べたい！ でもこれが諸悪の根源だと、 うすうす気づいている方も おおいのではないでしょうか?   甘くて美味しいお菓子。 楽しんで食べれたら、 最高ですよね！   ただ、食べたくないのに、 […]

アロマを活用する人は年々増えていますね！ アロマ環境協会の認定校で講師をしていた時に、初めて会う生徒様に必ずお聞きしていたことがあります。 なぜ、アロマを学ぼうと思ったのですか？ こんにちは！ダイ奈です。 生徒様が教えて […]