頭痛があると、 それだけで楽しく過ごせなくなりますよね。   私も以前は頭痛持ちだったので、 気持ちがよくわかります。   お客様の中にも 頭痛で薬を飲んでいた方もいるのですが、 あることをしたら、 […]

痩せやすい身体を作るには エネルギー代謝をよくすることが 大切ですね！   では、代謝がイイ！とは どういうことでしょう？？？   車だったら、 古き時代のアメ車で 例えられることが多いですね！ &n […]

年々痩せずらくなってきた！ 体重がビクとも動かない！   と悩んでいるあなたは こんなことありませんか？     先日ダイエットに関するアンケートを 実施しました。   ご協力くだ […]

一度、口にすると、 もう最後。   ほんのちょっとのつもりが、 チョコレート、 結局ひと箱空けちゃった！ こうしたことはありませんか？   私も以前はそうでした。 毎晩食後にお菓子二袋。   […]

・口寂しくってチョコやアメをしょっちゅう食べてしまう。 ・食後のデザートは別腹 ・疲れるとお菓子に手が伸びる ・食べたことに罪悪感 ・子供に隠れてお菓子を食べている ・自分がお菓子を食べるから、こどもにも仕方なくあげてし […]

いつも肩がこっているな。 鼻水が止まらない。 お腹がはって、スッキリしない。 そのほかにも、 耳鳴り・頭痛・肩こり、 くよくよ・イライラなどの 不調はありませんか？ これらの不調は全部、 私が以前抱えていた不調なんです。 […]

お腹いっぱい食べたはずなのに、 食欲が止まらないということはありませんか？ さっき食べたのに、 すぐに食べたくなるということはありませんか？ そうだとしたら、まずはその時どんなものを 食べたのか思い出してみましょう！ こ […]