2017年10月9日 / 最終更新日 : 2019年3月28日 daina 食事 噛むだけで痩せる・若返る・心穏やかになる！その理由とは！ 食事に意識を向けて、 良く味わうこと、 それがあなたの魅力を 大いに引き出し、 健康で美しくしてくれること。 疲れているときほど、 ゆっくり丁寧に 食事をしていただきたいこと。 しかし、難しい […]
2017年4月12日 / 最終更新日 : 2019年2月13日 daina お役立ちコラム スナック菓子は止められない♪止まらないのは○○です。 スナック菓子、 ひとたび空けたら、 止められない♪ 止まらない♪ これって当たり前なんです。 止まらないように 作られているから。 あなたがスナック菓子を 好きな理由はなんですか […]
2017年4月4日 / 最終更新日 : 2017年12月4日 daina ダイエット まずは○○だけ！意識すると痩せられちやうかも。 ダイエットしてるからー。 エステへ行って、ジムに通って、サプリメント飲んで。 と１つだけでなく、いろいろ行ってる方もいらっしゃることでしょう。 私がエステティシャンだったころのお客様もそうでした。 日常がダイエット。 そ […]
