2022年9月27日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 daina お役立ちコラム 食べすぎ注意！ダイエッターが間違ている栄養の摂り方 痩せるために、 摂っている栄養が 逆に太る原因になっていたら… 嫌ですよね。 だけど、現実問題… 良かれと思って、 摂っている栄養が 太る原因になっている人が チラホラいます… 特に意識の高い […]
2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2020年8月26日 daina お役立ちコラム プロテインってどうですか？ 最近また一つ楽しみが増えました(^^♪ 今までずっと 個別サポートをしてきました。 なので、今やっているDAINA式の グループレッスンが楽しい！ フェイスブックグループで お食 […]
2018年7月28日 / 最終更新日時 : 2018年8月19日 daina お役立ちコラム お菓子止めたいって！その方法合ってますか？ ダイエット専門の サポートをしていた時に、 個別相談にお越しくださった お客様が言いました。 「ダイ奈さんに言われた通りにやってるけど、体重減らないんです。」 こんにちは！ダイ奈です。 その方 […]
