2021年2月18日 / 最終更新日時 : 2021年2月18日 daina お役立ちコラム お通じ改善ステップその① 便秘だと数々の不調を招く。 ダイエットにも美腸が必須。 そう思って、お通じの改善に いろいろ試されたのではないでしょうか？ 私自身も小学校のころから 便秘薬を飲み続けて生きたので、 お通じ改善 […]
2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 daina お役立ちコラム 美味しく食べると痩せる理由 美味しく食べて痩せたらいいですよね。 実際美味しく食べることで痩せると 言われる仕組みについて お伝えします。 どんなふうに 美味しく食べればいいのかも お伝えしているので、 ぜひ、やってみて […]
2021年2月3日 / 最終更新日時 : 2021年2月3日 daina お役立ちコラム 同じものを食べているのに太る理由 前と食べる量も 食べる内容も変わってないのに 太ってしまう… 同じようなものを食べているのに、 あの人は太っていない どうして？？？ それはこれが関係しているかもしれません。 も […]
2021年1月26日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 daina お役立ちコラム 無料でじぶんで痩せる方法！痩せるスイッチの入れ方 ただで痩せられたいいですよね！ ぜひ、今回はただで痩せてください。 1週間でマイナス2キロはどうでしょう？ さらに、太る原因を知る。 だからこそ、リバウンドがない。 なるほどぉと思っていただけるはず。 ↓ からだが自然と […]
2021年1月24日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 daina お役立ちコラム 万年ダイエッターが知らない、○○してたら痩せないよ！ 万年ダイエッターが 必ずと言っていいほど やっていること！ 痩せている人は これをなしに、 自然とやっていること。 ○○してたら、 ずっと痩せられないかもしれません。 続きはこち […]
2021年1月18日 / 最終更新日時 : 2021年1月18日 daina お役立ちコラム あなたの家にはこの痩せる食材ありますか？ 冬になると 鍋が大活躍！ 美味しいし、 体が温まるし。 でも、鍋って痩せるのかなぁ。 今日は鍋の作り方ではないのですが、 お客様に冬は鍋が多くなるって ご質問があって。 では、この食材はどうで […]
2021年1月18日 / 最終更新日時 : 2021年1月18日 daina お役立ちコラム サービスでいろいろやってしまうあなたへ。客単価を上げる方法！ もしかして、 いろいろお客様にサービスしてはいませんか？ 単価を上げたら、 お客様が来なくなるんじゃないか。 そんな心配はありませんか？ お金をいただくことに 抵抗はありませんか […]
2021年1月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 daina お役立ちコラム ダラダラ食べをストップする方法 家にいると ダラダラ食べちゃう。 これは体の中の仕組みが 関係しています。 この仕組みを使っていけば、 ダラダラ食べがストップ できちゃうんですよね。 ぜひ、やってみてくださいね […]
2021年1月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 daina お役立ちコラム 食べすぎちゃったをなかったことにする方法 お正月も過ぎて、 今思っていること… あぁー食べすぎちゃった。 ではないでしょうか。 私もありますよ！ いつもの食べ方に戻せば、 またすぐに戻ります。 […]
2020年12月25日 / 最終更新日時 : 2020年12月25日 daina お役立ちコラム クリスマス・正月に太る原因は食べすぎだからではありません！ クリスマスや正月、 食べ過ぎたから太っちゃう？？？ そう思っていませんか？ でもそれは大きな間違いです。 たくさん食べても太りません。 食べる量が問題ではないのです。   […]
