fbpx コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

日本ダイエット心理学協会

  • 日本ダイエット心理学協会とは
  • 出版書籍
  • サービス一覧
    • ダイエットワークショップ
    • よくあるご質問 Q&A
  • 痩身師受講生のお声
  • お客様のお声
  • 出版塾受講生のお声
  • ダイエットコーチになる方法
  • 仕事が舞い込む集客術
  • お役立ちコラム
  • お問い合わせ

リラックス

  1. HOME
  2. リラックス
会社員
2019年8月27日 / 最終更新日時 : 2019年8月29日 daina お役立ちコラム

怖~い!職場のあの女性の対処法!リスクあり!効果は麻薬級!バレないようにやってね(^^♪

かつての私には、 怖い怖~い女上司がいました。   美容業17年、 どこに行っても、 怖い上司はいるものですが(苦笑)   あの時はほんと、 心が砕かれるように、 怖かったぁ(憂)   彼女 […]

2019年1月16日 / 最終更新日時 : 2019年2月13日 daina お役立ちコラム

睡眠不足は太る素!スリムな身体を作る睡眠のとり方!

あなたは夜 ぐっすり眠れていますか?   朝起きて、 疲れはスッキリ とれていますか?   睡眠はストレス解消! 元気な心と身体を作る 大切な役割をしています。   身体を燃焼させる 代謝に […]

子育て中の身体の不調No.1は肩こり、肩こりの原因と解消法とは!
2017年11月6日 / 最終更新日時 : 2018年1月9日 daina お役立ちコラム

子育て中の身体の不調No.1は肩こり、肩こりの原因と解消法とは!

おぉー。   こどもが肩に体重をかけて、 痛みを感じる。   わぁ!   私すっごい凝ってるな。 がっちごち。   ねぇ、ちょっと背中踏んでくれない? ソファに寝ころび、 マッサー […]

子育て中のぎっくり腰になる前に!腰痛対策をしよう!
2017年11月2日 / 最終更新日時 : 2018年2月22日 daina リラックス

子育て中のぎっくり腰になる前に!腰痛対策をしよう!

洗濯もののかごを持ち上げて。 「いたーい‼」 そのまま動けなくなってしまった。   ちょっとでも動かすと痛い。 動けない。   こどもがバタバタ走り寄ってきて、 騒ぎ出す。   「パパー、マ […]

ダイエットに効果的な良質な睡眠のとり方!
2017年9月27日 / 最終更新日時 : 2017年12月4日 daina アロマ

疲れを取り除く良質な睡眠のとり方とは!毎晩の○○を工夫してみよう!

眠りにつくのに時間がかかる。 眠りが浅く朝までぐっすり眠れない。 もっとちゃんと眠れれば、 毎日元気よく過ごせると思うのに。 沢山眠れば、 元気に過ごせるかな、 そう思って早めに寝たけど。 やっぱり抜けきれない疲れ。 枕 […]

最近の投稿

突発的にやめたいと思ったら…

2022年10月29日

自信をつける方法

2022年10月28日

売れるメニューの作り方

2022年10月27日

自己肯定感を上げる方法

2022年10月26日

聞くだけで痩せる言葉

2022年10月25日

痩せる身体の作り方

2022年10月17日

お腹ペタンコ腸をスッキリさせる食べ方

2022年10月17日

すぐにお腹がすく人はこれ食べよう

2022年10月6日

運動後に太る理由

2022年10月6日

食べすぎ注意!ダイエッターが間違ている栄養の摂り方

2022年9月27日

カテゴリー

  • お客様のお声
    • お客様のお声
    • セミナーの様子
  • お役立ちコラム
    • アロマ
    • スキンケア
    • ダイエット
    • ダイエットコーチ(痩身師)
    • ダイ奈の思い
    • パートナーシップ
    • ビジネス
    • マインド
    • 子育て
    • 痩身師
    • 脳内ホルモン
    • 食事
  • ダイ奈の思い
    • ダイ奈の思い
  • リラックス
  • 未分類
  • 食事

アーカイブ

  • 2022年10月
  • 2022年9月
  • 2022年8月
  • 2022年6月
  • 2022年5月
  • 2022年4月
  • 2022年2月
  • 2022年1月
  • 2021年12月
  • 2021年11月
  • 2021年10月
  • 2021年9月
  • 2021年8月
  • 2021年7月
  • 2021年6月
  • 2021年5月
  • 2021年4月
  • 2021年3月
  • 2021年2月
  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年10月
  • 2019年9月
  • 2019年8月
  • 2019年7月
  • 2019年6月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年3月
  • 2019年2月
  • 2019年1月
  • 2018年12月
  • 2018年11月
  • 2018年10月
  • 2018年9月
  • 2018年8月
  • 2018年7月
  • 2018年6月
  • 2018年5月
  • 2018年4月
  • 2018年3月
  • 2018年2月
  • 2018年1月
  • 2017年12月
  • 2017年11月
  • 2017年10月
  • 2017年9月
  • 2017年8月
  • 2017年7月
  • 2017年6月
  • 2017年5月
  • 2017年4月
  • 2017年3月
  • サイトマップ

Copyright © 日本ダイエット心理学協会 All Rights Reserved.

Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit by Vektor,Inc. technology.

MENU
  • 日本ダイエット心理学協会とは
  • 出版書籍
  • サービス一覧
    • ダイエットワークショップ
    • よくあるご質問 Q&A
  • 痩身師受講生のお声
  • お客様のお声
  • 出版塾受講生のお声
  • ダイエットコーチになる方法
  • 仕事が舞い込む集客術
  • お役立ちコラム
  • お問い合わせ
PAGE TOP
 

コメントを読み込み中…