食べて痩せるなんて本当!?

毎晩食後にお菓子を2袋。

 

ずーっと止められなかった私は
フィットネスクラブに通っていました。

 

20代の頃はそれでいいと思っていました。

 

太らなければ、
食べているものは何でもよかったんです。

 

でもねー、子供が生まれてからは
やっぱりそれじゃダメだって思いました。

 

私がイライラしていたから。

 

きっとそれは、
お菓子のせいだって思っていたんですよね。

 

運動したら少しリフレッシュするけど、
すぐイライラしちゃうし、
食べるのはやめられなかったから。

 

食べて心も体もすっきりする方法は
一度身に着けてしまえば、
自分一人でもずっと痩せ続けることができます。

 

なので、サポートが終わったクライアントさんから、
また1キロ痩せましたー！！！
という報告もいただきますよ！

 

【お客様のお声】

1.サポート講座を受けてみていかがでしたか？

今まで自分が良いと思っていたことが
違っていたり、
改めてダイエットや身体に良いことがわかり
とても勉強になりました。

 

2.心の変化はありましたか？

食べながら痩せられるということが
とてもビックリで、
ダイエットは過酷なものだと思っていたけど
そうでもないことがわかって
とても気が楽になりました。

 

3.身体の変化はありましたか？

食べながらでも減量することが出来ました。
また水分量なども気を付けて
お通じも良くなり
身体の調子が全体的に良く
元気に過ごせています。

 

4.食事を変えて周りからの変化について何か言われましたか？

身体がすっきりしたね
と言われました。
少しの変化でも
気付いてもらえると
とても励みになります。

 

5.DAINAはどんな人ですか？

とても優しく元気を与えてくれる方です。
一緒に頑張ろうと
寄り添っていただけたので
頑張れました。

 

6.最後にサポート講座のご受講を迷われている方にメッセージをお願いします！

自分流ではなくサポートを受けることで
正しいことを学べるので
本当に良かったと思います。

 

これからも教えていただいたことを
引続きやっていきたいです。

 

※お声は許可を得たものを載せております。

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ダイエットで何より大切なのは、
続けられるかどうか！

 

続けられなければ、
必ずリバウンドします。

 

ショッピングモールに行くと、
夏用品がたくさん！

 

海やBBQ、
楽しいこと目白押し。

 

思い切り楽しみますか？

 

食べることを我慢して、
控えめに過ごしますか？

 

食べ痩せする
栄養の取り方とマインドの扱い方は
7つの動画でまとめました。

 

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