2019年11月26日 / 最終更新日時 : 2019年11月26日 daina お役立ちコラム えっ！肩こりってめぐりを良くすればいいんじゃないの？ 今、肩が凝っているので、 今月中にマッサージ屋さんに 行こうと思います(^^♪ あなたは 肩こり・腰痛など 疲れ緩和のために どんなことをしていますか？ 以前の私は3週間くらいで 「あーはやく […]
2017年11月2日 / 最終更新日時 : 2018年2月22日 daina リラックス 子育て中のぎっくり腰になる前に！腰痛対策をしよう！ 洗濯もののかごを持ち上げて。 「いたーい‼」 そのまま動けなくなってしまった。 ちょっとでも動かすと痛い。 動けない。 こどもがバタバタ走り寄ってきて、 騒ぎ出す。 「パパー、マ […]
