2017年8月25日 / 最終更新日時 : 2017年12月4日 daina アロマ 緊張感で身体が固まってしまう方へ5分で身体をゆるめる方法とは！ 普段緊張続きで、 身体が凝っている方！ 気づくと息が止まっている、 呼吸が浅くなっているという方！ 心と身体をゆるめることが とても大切です！ こんにちは！ダイ奈です。 毎日時間に追われていて、 何分までに出なくちゃ、 […]
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