なんのためにダイエットするかを考えたときに、 ・キレイになってもてたい ・自信をつけて魅力的な女性になる ・結婚したい！ という目標があったとしますね。 それはとてもいいことだと思うし、目標の設定としてもダイエットを成功 […]