辛い食事制限や、激しい運動などをして、痩せました。 そのあと、リバウンドはしませんでしたか？ 急激に体重を落とすと、リバウンドしやすくなります。 それは、身体の中に記憶装置があるから。 こんにちは！ダイ奈です。 リバウン […]